Pappa reale: descrizione, proprietà, benefici

Ricca di vitamine, ricostituente, rinforza il sistema immunitario e regola glicemia e colesterolemia. Vediamo quali sono tutte le proprietà e i benefici della pappa reale!

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La pappa reale è una sostanza gelatinosa prodotta dalle api per nutrire l’ape regina.

Da anni viene utilizzata nella medicina tradizionale per alleviare o contrastare alcuni sintomi e disturbi. Scopriamola meglio.


Che cos’è la pappa reale

La pappa reale è una sostanza gelatinosa prodotta dalle ghiandole ipofaringee e mascellari delle api operaie per nutrire le larve fino a 3 giorni di vita e l’ape regina, per la quale rappresenta l’unico alimento.

Da diversi anni viene utilizzata nella medicina tradizionale, soprattutto come ricostituente naturale, essendo ricca di nutrienti e proprietà.

 

Composizione della pappa reale

La pappa reale pura contiene:

Da un punto di vista nutrizionale, è costituita da:

  • Acqua;
  • carboidrati;
  • grassi;
  • proteine;
  • diversi sali minerali e vitamine, tra cui le vitamine del gruppo B.

 

Benefici della pappa reale

Diverse sono le proprietà della pappa reale, con numerosi benefici negli adulti, anziani e bambini. Vediamone alcuni:

 

A cosa serve la pappa reale

Come abbiamo visto, gli effetti della pappa reale sono molteplici, ma, essendo ricca di vitamine, può essere utile principalmente come rivitalizzante e ricostituente, in caso di:

  • Spossatezza;
  • affaticamento;
  • difficoltà di concentrazione e memoria.
     

Inoltre, si può utilizzare per rinforzare il sistema immunitario, contrastare i sintomi della menopausa e alleviare i dolori legati ad infiammazione.

 

Controindicazioni della pappa reale

Il consumo di pappa reale è tendenzialmente sicuro, tuttavia, è bene prestare attenzione in caso di allergia alla puntura di api o al polline.

Raramente si sono riscontrati effetti avversi come asma e dermatiti.

 

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Altri articoli sulla pappa reale

Bibliografia e fonti

Therapeutic Properties of Bioactive Compounds from Different Honeybee Products, Frontiers in pharmacology

Improvement of neurological disorders in postmenopausal model rats by administration of royal jelly, Climacteric

Royal jelly enhances antigen‐specific mucosal IgA response, Food science & nutrition

Honey, Propolis, and Royal Jelly: A Comprehensive Review of Their Biological Actions and Health Benefits, Oxidative medicine and cellular longevity

Royal jelly decreases corticosterone levels and improves the brain antioxidant system in restraint and cold stressed rats, Neuroscience Letters

Functional and Proteomic Investigations Reveal Major Royal Jelly Protein 1 Associated with Anti-hypertension Activity in Mouse Vascular Smooth Muscle Cells, Scientific reports

Royal Jelly: An ancient remedy with remarkable antibacterial properties, Microbiological Research

Identification of a Novel Hypocholesterolemic Protein, Major Royal Jelly Protein 1, Derived from Royal Jelly, PLoSE One

Antioxidant Potential of Propolis, Bee Pollen, and Royal Jelly: Possible Medical Application, Oxidative medicine and cellular longevity
 

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