Yoga: origini, benefici, tutte le tecniche
di Francesca Romana di Loreto
di Francesca Romana di Loreto
Lo yoga è una disciplina millenaria che, attraverso una pratica completa ed equilibrata, è rivolta al miglioramento generale del proprio stato di salute. Scopri la filosofia yoga, i diversi stili di yoga, la pratica, le asana, il pranayama e molto altro con le nostre schede.