Cardo mariano, proprietà ed effetti collaterali

Il cardo mariano (Silybum marianum) è una pianta selvatica della  famiglia delle Asteracee, utile per migliorare la funzionalità epatica. Scopriamo le caratteristiche e gli effetti collaterali del cardo mariano.

 

• Cos'è il cardo mariano
• Proprietà del cardo mariano
• Benefici del cardo mariano
• Modalità d'uso
• Controindicazioni del cardo mariano
• Effetti collaterali del cardo mariano

 

Cos'è il cardo mariano

Il cardo mariano è una pianta spontanea annuale, caratterizzata da fusto eretto e molto ramificato.

Le foglie sono di un colore verde intenso con striature biancastre e margine spinoso.

I fiori del cardo mariano sono capolini di colore viola, circondati brattee spinose.

Del cardo mariano si utilizzano i frutti privati del pappo, spesso chiamati semi di cardo mariano, impiegati in erboristeria e fitoterapia principalmente per l'azione benefica sulle cellule epatiche.

 

Proprietà del cardo mariano

Il cardo mariano ha proprietà protettive sulle cellule del fegato ed è anche un rimedio amaro-tonico, coleretico, antiossidante, spasmolitico.

Le proprietà del cardo mariano sono date dalla presenza di flavolignani (silibina, silidianina e silicristina) e flavonoidi che si trovano soprattutto nei frutti.

 

Benefici del cardo mariano

Il cardo mariano è un rimedio utilizzato per trattare malattie epatiche reversibili come la steatosi epatica e le epatiti poiché la sua somministrazione è in grado di rigenerare le cellule del fegato.

Il cardo mariano viene impiegato anche per proteggere e depurare il fegato in caso di abuso di bevande alcoliche, elevato consumo di cibi grassi, terapie farmacologiche.

Inoltre, le preparazioni a base di cardo mariano sono efficaci nel:

• Migliorare i processi digestivi;
• aumentare la pressione sanguigna;
• aiutare a controllare la glicemia.

 

Modalità d'uso

Il cardo mariano può essere assunto in:

• Tisana;
• estratto secco;
• tintura madre.

La tisana di cardo mariano si prepara con i frutti essiccati e triturati, lasciati in acqua bollente per un quarto d'ora. Si utilizza circa un cucchiaino di droga per ogni tazza di acqua e se ne possono bere fino a quattro tazze al giorno, prima dei pasti principali.

La tintura madre di cardo mariano si assume invece diluendone 30-40 gocce in poca acqua, da una a tre volte al giorno sempre prima dei pasti.

 

Controindicazioni del cardo mariano

Il cardo mariano è un rimedio sicuro ma il suo utilizzo è sconsigliato in caso di allergie, ipertensione e nelle donne che assumono terapie ormonali sostitutive o contraccettivi orali.

Prima di assumere il cardo mariano in gravidanza è consigliabile sentire il parere del proprio medico.

 

Effetti collaterali del cardo mariano

L'assunzione di preparazioni a base di cardo mariano non presenta particolari effetti indesiderati. Tra gli effetti collaterali del cardo mariano rientra una blanda azione lassativa nei soggetti sensibili.

 

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