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Curare le afte: i 10 rimedi più efficaci

Sì, è vero, c'è di peggio nella vita. Ma avere afte in bocca può essere sgradevole e, soprattutto, segno di una patologia sottostante. Non sottovalutiamo le afte, ma anzi cerchiamo i rimedi più efficaci per curarle

Curare le afte: i 10 rimedi più efficaci

Piccole e fastidiose, rendono difficile parlare, mangiare … baciare, per i più arditi!

Sono le afte, ulcerazioni delle mucose che spesso compaiono in bocca. Inizialmente si presentano come puntini biancastri, che evolvono a formare delle piaghette che possono permanere fino a 15 giorni.

Le afte sono conseguenza di svariate situazioni e patologie: possono essere sintomo di una carenza vitaminica (di vitamine dal gruppo B) o carenza minerale (di ferro o zinco), come di un calo delle difese immunitarie o una infezione virale (per esempio la mononucleosi).

Sarà compito del vostro medico curante stabilire quale sia la diagnosi, ovvero che malattia o condizione fisiologica le abbia provocate.

I rimedi per curare le afte prevedono innanzitutto di trovare la causa scatenante e lavorare su quella. Nel frattempo vi sono rimedi naturali efficaci per alleviare il sintomo. Scopriamo i 10 rimedi più efficaci per curare le afte.

 

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Curare le afte: i 10 rimedi più efficaci

 

1.  Zinco, Ferro, Folati

Se le afte compaiono come conseguenza di una carenza alimentare di minerali e vitamine, introdurli in forma di integratore potrà accelerare e rendere definitivo il processo di guarigione.

 

2. Erbe immunostimolanti

Se le afte sono conseguenza di uno stress o un calo delle difese immunitarie, potrà giovare a curare le afte la supplementazione con le principali erbe che sostengono il sistema immunitario, quali echinacea (in tintura madre, per sciacqui oppure in gocce da assumere con poca acqua) oppure astragalo o Reishi (in forma di estratto secco, da assumere in capsule)

 

3. Aglio

L’aglio ha elevate proprietà antivirali. Un vero “disinfettante” naturale. Se ne può tagliare uno spicchio e strofinare sulle afte per qualche secondo. Ripetere più volte al giorno.

 

4. Bicarbonato

Come rimedio palliativo per il suo effetto disinfettante e sfiammante. Si potrà sciogliere un cucchiaino di bicarbonato in un bicchiere d’acqua e farne dei gargarismi oppure applicarlo direttamente sull’afta, lasciandolo agire per qualche minuto prima di rimuoverlo sciacquandolo.

 

5.  Tea Tree Oil (olio di Melaleuca alternifolia)

Questo olio essenziale dalle proprietà disinfettanti e antibatteriche è ottimo anche in caso di afte. Si può applicare come sciacqui generici in bocca con un mezzo bicchiere d’acqua e 3 o 4 gocce di Tea Tree Oil (mi raccomando utilizzate solo Olio di tea Tree per uso interno alimentare!) oppure su una sola afta in un punto specifico, tamponare l’afta con un cotton fioc su cui si sono versate due gocce di Tea Tree Oil.

 

6. Gel di aloe vera

L’Aloe Vera è un rimedio naturale efficace anche per curare le afte, poiché vanta proprietà anti-infiammatorie e contiene aminoacidi e vitamine B1, B2, B6 e C, che accelerano il processo di guarigione.

Se avete piante di aloe vera potete prendere una foglia e applicare direttamente sulle afte il gel che contiene, ripetendo 3-4 volte al giorno. Oppure si può utilizzare gel di Aloe vera puro al 100% e per uso interno, diluendo un cucchiaino di gel in una tazza di acqua e facendo gargarismi. Non risciacquare.

 

7.  Propoli

Grazie alle sue proprietà antibatteriche e al suo contenuto in cere, la propoli sarà efficace nel curare le afte. Bisognerà utilizzare propoli naturale al 100% ed applicare una goccia direttamente sull’afta, mattino e sera. Si sentirà un lieve bruciore al primo contatto col propoli (che solitamente è in estratto idroalcolico), ma in seguito si forma una pellicola protettiva sull’afta.


8. Sale

Al pari del bicarbonato, il sale potrà aiutare a curare le afte, in due modi: come sciacqui, usando un cucchiaino id sale grosso in una tazza di acqua e facendone sciacqui dopo ogni pasto e prima di coricarsi; o con applicazione diretta di un granello di sale grosso direttamente sull’afta per circa un minuto.

 

9. Olio di cocco

L’olio extravergine di cocco è un antivirale naturale, emolliente; va applicato alla prima insorgenza delle afte, coprendo direttamente l’area delle afte per creare una sorta di pellicola protettiva della mucosa.

 

10. Tè

Grazie al contenuto in tannini, dalle proprietà cicatrizzanti, una bustina di tè nero potrà essere utilizzata come rimedio per le afte: basterà preparare un tè e usare la bustina applicandola direttamente sull’afta.

 

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