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10 alimenti ricchi di potassio

Il potassio rientra tra minerali indispensabili all'organismo, in mancanza del quale possono verificarsi disturbi. In estate, rischia di essere disperso in modo eccessivo con il sudore, in particolare se fa tanto caldo o se si eccede nell'attività fisica. Vediamo quali sono i cibi più ricchi di potassio per reintegrarlo in maniera naturale.

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