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3 creme naturali fai da te per i piedi

3 ricette di creme cosmetiche fai da te per avere piedi morbidi e curati, contro pelle secca e funghi, a prova di infradito

3 creme naturali fai da te per i piedi

La bella stagione è alle porte ed è quasi il momento di indossare sandali e infradito: se i vostri piedi sono secchi, screpolati o affetti da micosi, è il caso di correre al riparo con qualche rimedio fai da te.

Vediamo tre cosmetici da preparare in casa per avere piedi morbidi e curati e combattere secchezza, micosi e cattivi odori dei piedi.


Unguento nutriente e lenitivo per i piedi

Un unguento semplice da realizzare e da applicare in caso di piedi molto secchi, talloni screpolati, calli e duroni.

Massaggiate l'unguento sui piedi ogni sera con un lungo massaggio, preferibilmente dopo un pediluvio rilassante.

Ingredienti
> 30 grammi di burro di karité
> 5 grammi di cera di soia
> 20 grammi di olio di mandorle dolci
> 1 grammo di estratto oleoso di calendula
> 3 grammi di fragranza oleosa alla vaniglia

Preparazione: fate sciogliere a bagnomaria il burro di karité e la cera di soia; togliete dal fuoco e aggiungete lentamente l'olio di mandorle dolci, mescolando. Quando l'unguento sarà tiepido, unite l'estratto di calendula e la fragranza, amalgamate e travasate in un barattolo pulito e asciutto.

Utilizzate il prodotto entro tre mesi, conservandolo al riparo da fonti dirette di luce e calore.

 

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Crema deodorante per i piedi

Per combattere i cattivi odori e avere piedi morbidi e curati, preparate questa crema in emulsione deodorante e emolliente; massaggiatela sui piedi tutte le sere, preferibilmente dopo un pediluvio a base di acqua calda e bicarbonato di sodio.

Ingredienti
> 40 millilitri di acqua distillata
> 10 grammi di burro di karité
> 3 grammi di cera di riso
> 3 grammi di Olivem 1000 (emulsionante)
> 6 grammi di urea
> 5 gocce di olio essenziale di salvia
> 5 gocce di olio essenziale di timo
> conservante secondo scheda tecnica

Preparazione: sciogliete a bagnomaria il burro di karité con la cera di riso e l'emulsionante; a parte, riscaldate l'acqua. Togliete dal bagnomaria e unite la fase grassa all'acqua, mescolando energicamente.

A emulsione avvenuta aggiungete l'urea, la fragranza (o le gocce di olio essenziale) e il conservante; se necessario, regolate il pH a 6-6.5.

Trasferite in un barattolo pulito e asciutto e utilizzate il prodotto entro tre mesi.


Olio antimicotico per i piedi

Contro il piede d'atleta, per prevenire o velocizzare la guarigione di infezioni micotiche alle dita e alle unghie dei piedi, preparate questo olio e applicatelo ogni sera con un massaggio su dita e unghie.

Ingredienti> 30 millilitri di olio di girasole> 20 gocce di olio essenziale di tea tree> 20 gocce di olio essenziale di timo

Preparazione: sggiungete gli oli essenziali di tea tree (o malaleuca) e timo all'olio di girasole e agitate per amalgamare.

Conservate in una bottiglia di vetro scuro al riparo da luce e calore diretti e utilizzate l'olio entro tre mesi.

 

Leggi anche la recensione del libro Piedi sani, corpo sano

 

Per approfondire:

> Piedi, disturbi e cure naturali

 

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