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La verdura di giugno

Siamo arrivati al mese di giugno e ormai lasciamo la primavera alle spalle per aprire la porta all'estate e al caldo sole estivo. Il nostro corpo richiede sempre più idratazione visto l'inizio di una maggior sudorazione per l'aumento della temperatura ambientale e inoltre la pelle ha bisogno di proteggersi dai raggi solare. Vediamo quali verdure di stagione ci possono aiutare per stare in forma e prepararci all'estate.

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