Sollievo alla pelle con il doposole naturale

• Sollievo della pelle, gli ingredienti naturali
• Doposole naturale, come farlo in casa
• Come proteggersi al sole

 

Sollievo della pelle, gli ingredienti naturali

Dopo l’esposizione solare la pelle può risultare arrossata e disidratata o presentare sintomi evidenti di eritema o scottature: piccole vescicole, un arrossamento e un bruciore diffusi sono segni di un’esposizione al sole eccessiva, magari senza protezione.

Quali sono gli ingredienti naturali che possono dare sollievo alla pelle in questi casi?

Uno tra i rimedi della nonna contro le scottature solari e gli eritemi è l'amido, motivo per cui ancora oggi per lenire la pelle si fanno bagni o impacchi con acqua e amido di riso o impacchi con le patate.

Altri rimedi naturali che leniscono la pelle sono l'avena, gli oli vegetali e i burri come l'olio di oliva, l'olio di cocco e il burro di karitè.

Tra i migliori rimedi naturali contro scottature ed eritemi troviamo però il gel di aloe vera e l'olio essenziale di lavanda: vediamo come utilizzarli per un doposole naturale da preparare in casa.

 

Doposole naturale, ricette per farlo in casa

Dopo una giornata in spiaggia o in piscina sentiamo la pelle “tirare”: la pelle appare secca, disidratata e a volte presenta anche un arrossamento diffuso, accompagnato da piccole vescicole, bruciore o prurito.

Evidentemente abbiamo esagerato con il sole e ora la nostra pelle ha bisogno di idratazione e di principi attivi lenitivi contro l’infiammazione.

Per dare sollievo alla pelle possiamo preparare un doposole naturale in casa con ingredienti facilmente reperibili in erboristeria.

Ingredienti

 

• un cucchiaio di gel di aloe vera;
• un cucchiaino di olio di avocado;
• 5 gocce di olio essenziale di lavanda.

Preparazione

Mescolate gli ingredienti in una piccola ciotola a cominciare dall’olio di avocado e proseguendo con le gocce di olio essenziale di lavanda e il gel di aloe. Mescolate vigorosamente per amalgamare il gel all’olio: gel e olio sono infatti immiscibili tra loro e tendono a separarsi velocemente se non sono sottoposti a una costante agitazione.

Applicate quindi immediatamente il doposole su tutto il corpo, sulla pelle pulita e asciutta. Il sollievo sarà immediato e potrete ripetere l’operazione al bisogno. 

 

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Se avete bisogno di effetto più emolliente, provate invece la seguente ricetta, preparata solo con oli.

Ingredienti

• un cucchiaio di olio di cocco;
• un cucchiaino di olio di avocado;
• 5 gocce di olio essenziale di lavanda

Preparazione

Mescolate tutti gli ingredienti in una ciotola, dopodiché applicate il doposole sulla pelle con un leggero massaggio fino a completo assorbimento.

Se invece preferite un prodotto non unto, più fresco e leggero, potete sperimentare questa semplicissima combinazione.

Ingredienti

• un cucchiaio di gel di aloe vera;
• una goccia di olio essenziale di lavanda.

Procedimento

Mescolate semplicemente i due ingredienti sul palmo della mano e utilizzate il composto applicandolo sulla pelle irritata o scottata dal sole con un massaggio delicato.

 

Come proteggersi al sole

Una protezione solare adeguata al proprio tipo di pelle è indispensabile per evitare eritemi e scottature ma anche e soprattutto per prevenire tumori della pelle.

Il sole, infatti, è un fattore di rischio poiché causa la formazione di radicali liberi e può indurre modificazioni nel DNA cellulare che possono propagarsi e dare luogo a neoplasie.

Appare quindi importante esporre la pelle al sole con le opportune protezioni ed evitare di esporsi ai raggi solari nelle ore più calde del primo pomeriggio.

Meglio cercare riparo dal sole soprattutto tra mezzogiorno e le quattro del pomeriggio, rimanendo sotto l’ombrellone e indossando cappelli e parei.

Esporsi al sole non causa però solamente danni, anzi: il sole gioca un ruolo importante nelle reazioni che avvengono nel nostro organismo ed è ad esempio necessario per convertire il colesterolo presente a livello cutaneo in vitamina D, indispensabile per la mineralizzazione ossea.

Esporsi al sole con moderazione e buonsenso è quindi la scelta migliore per trarre tutti i benefici del sole senza rischi.

 

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