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Citisina per smettere di fumare

Smettere di fumare è una scelta indispensabile migliorare la qualità della vita e prevenire gravi malattie, ma purtroppo non è sempre facile. La citisina è una sostanza naturale che può aiutare a vincere la dipendenza: vediamo come funziona.

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Cos’è la citisina?

La citisina è un alcaloide naturale presente in alcune piante appartenenti alla famiglia delle Fabaceae, in particolare nel Laburnum anagyroides, pianta conosciuta come maggiociondolo.

Il maggiociondolo è una pianta abbastanza diffusa e facilmente riconoscibile per i suoi fiori gialli a grappolo, molto profumati e decorativi. Nonostante la sua bellezza, il maggiociondolo è noto per essere una pianta tossica: tutte le sue parti – semi, fiori e foglie – contengono infatti alcaloidi che, se ingeriti in grandi quantità, possono causare sintomi gravi come vomito, convulsioni e problemi respiratori.

Tuttavia, gli alcaloidi presenti nel maggiociondolo, tra cui la citisina, se estratti e utilizzati al giusto dosaggio, possono diventare una risorsa preziosa.

La citisina, in particolare, è stata studiata per aiutare le persone a superare la dipendenza dalla nicotina e oggi è considerata una delle opzioni più promettenti per contrastare i sintomi della dipendenza nelle persone che smettono di fumare.

 

Come funziona la citisina per smettere di fumare?

Dal punto di vista chimico, la citisina ha una struttura simile alla nicotina e agisce come agonista parziale dei recettori nicotinici. In pratica, la citisina si lega agli stessi recettori della nicotina, simulandone parzialmente gli effetti e impedendo il legame della nicotina su tali recettori.

Questo comporta da una parte una riduzione delle sensazioni piacevoli legate al fumo e, contemporaneamente, attenua il desiderio di fumare. Il meccanismo d’azione della citisina consente quindi di alleviare i sintomi legati all’astinenza da nicotina e rende più semplice smettere di fumare.

 

Benefici dell’utilizzo della citisina

L’impiego della citisina consente di diminuire il numero di sigarette fumate durante i primi giorni di trattamento riducendo il piacere legato al fumo e di smettere di fumare nei giorni successivi.

Fumare una sigaretta attiva infatti una serie di meccanismi chimici nel cervello che provocano piacere e gratificazione. Questo effetto è principalmente legato alla nicotina, il composto psicoattivo presente nel tabacco.

Quando si fuma, dopo pochi secondi la nicotina si lega ai recettori nicotinici dell'acetilcolina. Questa interazione stimola il rilascio di dopamina, un neurotrasmettitore associato al piacere, alla ricompensa e alla motivazione.

Il picco di dopamina crea una sensazione di euforia e rilassamento, rendendo il fumo un’abitudine gratificante. Con il tempo, l’uso continuo di nicotina porta il cervello ad adattarsi riducendo la sensibilità dei recettori nicotinici e richiedendo quantità sempre maggiori di nicotina per ottenere lo stesso effetto. Questo fenomeno è alla base della dipendenza da nicotina, che rende difficile smettere di fumare.

Poiché la citisina è chimicamente simile alla nicotina, si comporta da agonista parziale parziale della nicotina stimolando gli stessi recettori con un’intensità inferiore. Occupando i ricettori nicotinici, la citisina blocca l’effetto della nicotina: se si fuma mentre si assume la citisina, la sensazione di piacere legata alla sigarette si riduce e, in alcuni casi, fumare mentre si prende il farmaco può risultare addirittura sgradevole o causare effetti secondari come bruciore di stomaco e nausea.

Nel momento un cui si smette di fumare, la citisina contribuisce a ridurre sia il desiderio di fumare sia i sintomi di astinenza, ma senza stimolare un eccessivo rilascio di dopamina. Di conseguenza, durante il trattamento con la citisina il rilascio di dopamina si normalizza gradualmente e, con il passare dei giorni i recettori nicotinici tornano a una sensibilità più naturale, rendendo più facile mantenere l’astinenza dal fumo una volta terminato il trattamento.

 

Controindicazioni ed effetti collaterali

Ai normali dosaggi e per la durata della terapia la citisina è considerata sicura e ben tollerata, ma il suo utilizzo è sconsigliato in caso di allergie e sensibilità individuali, in gravidanza e allattamento e in caso di malattie cardiovascolari, renali ed epatiche.

Alcune persone possono sperimentare effetti collaterali lievi e transitori come nausea, bruciore di stomaco, mal di testa, insonnia e irritabilità.

 

Modalità di assunzione

Il trattamento con citisina può seguire diverse modalità e si articola un piano terapeutico ben definito, che può variare in base alle necessità del paziente e al suo grado di dipendenza. In generale, l’assunzione di citisina è affiancata da un percorso di supporto motivazionale per smettere di fumare.

Tra i piani terapeutici più utilizzati, quello standard dura venticinque giorni e si divide in due fasi principali:

  • Prima fase: durante i primi tre giorni, il dosaggio di citisina è più elevato e l’obiettivo è ridurre gradualmente il numero di sigarette fumate;
  • Seconda fase: dal quarto giorno in poi bisogna interrompere completamente il fumo e diminuire progressivamente le compresse o capsule di citisina.

Smettere di fumare entro il terzo giorno è importante perché consente alla citisina di svolgere al meglio il suo ruolo di agonista parziale, riducendo il rischio di ricaduta.

Continuare a fumare oltre questa soglia può compromettere l’efficacia del trattamento e aumentare il rischio di effetti collaterali.

Il piano terapeutico viene comunque stabilito dal medico: la citisina è infatti un farmaco che può essere prescritto dal medico curante o dai medici dei centri antifumo e che viene poi preparato in farmacia seguendo le indicazioni di posologia fornite dal medico.

 

Dove acquistare la citisina

La citisina si può trovare in farmacia. Trattandosi però di farmaco galenico magistrale è prevista la preparazione da parte del farmacista che inserisce l'estratto di citisina in capsule rigide. Non tutte le farmacie realizzano preparazione galeniche per cui è sempre meglio rivolgersi al punto vendita per avere informazioni.