Risposte di salute
![AyuRadha](https://file.cure-naturali.it/site/image/activity_show/1685.jpg)
Buongiorno Paola, secondo l' Ayurveda è importante conoscere la tua tipologia, sapere come sono i tuoi pasti, se fai attività fisica, che lavoro fai, se i tuoi rapporti famigliari sono buoni e quindi se sei felice. Noi non digeriamo solo il cibo ma digeriamo prima di tutto le emozioni e la vita, a volte i disturbo può essere causati dalla non accettazione di una situazione che "non digeriamo". Se ti fa piacere puoi contattarmi in privato senza impegno.
![Simona Vizzinisi](https://file.cure-naturali.it/site/image/activity_show/27958.jpg)
Buonasera Paola, possibilmente lei ha un problema di alimentazione , mangiare bio è sicuramente positivo per una serie di cose, l'integrale ok però dipende dal nostro organismo . Tutto ciò che è integrale contiene un alto contenuto di fibre che aiutano a tenere più basso il livello di zucchero nel sangue ed agevolano il transito intestinale . Le posso consigliare ,cosa che ho provato personalmente, di provare a togliere gli alimenti che contengono glutine , provi a mangiare riso , anche integrale va benissimo, grano saraceno , quinoa, canapa , etc . Beva molta acqua con limone e miele si faccia una bottiglia da due litri e metta un limone e un cucchiaio di miele , meglio di sulla, da bere ogni giorno , meglio se a stomaco vuoto. Mi faccia sapere.
![Simona Vizzinisi](https://file.cure-naturali.it/site/image/activity_show/27958.jpg)
![Simona Vizzinisi](https://file.cure-naturali.it/site/image/activity_show/27958.jpg)