Risposte di salute
Salve Barbara, l'escolzia in realtà è anche un ottimo antidolorifico oltre ad avere proprietà sul sistema nervoso, quindi potrebbe testarlo per tutte e due le problematiche ,personalmente non assumerei l'artiglio del diavolo e l'escolzia, se vuole continuare con l'artiglio del davolo potrebbe usare la passiflora la sera per l'insonnia. Oppure potrebbe prendere il resque remedy (preparazione pronta di fiori di Bach) per l'insonnia è molto funzionale e non interagisce con nessun prodotto. buona giornata
Barbara buonasera,
la passiflora ha un buon effetto ansiolitico ma è piuttosto blanda da usare contro l'insonnia.
Le consiglio il silicio organico per le sue articolazioni sia via orale che come impacchi o gel da spalmare. Per l'insonnia e l'ansia conseguente la witania somnifera è ottima e altresì produce un azione sfiammante oltre a quelle sopra citate.
Il silicio non ha controindicazioni e agisce anche a livello nervoso quindi direi che è un buon prodotto.
L'unica accortezza è nell' assumere altri farmaci o integratori ad almeno un'ora di distanza.
Ottima la sinergia Resque remedy + questi rimedi.
Non per ultimo di importanza è giusto fare un po' di l'attività fisica (se le sue articolazioni lo consentono) che produce un effetto anti-ansia favoloso.
Cordiali saluti Cinzia Zedda
