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Ricette con lo zenzero: acqua aromatizzata

Ottima come bevanda dissetante ma anche come antinausea questa bevanda può accompagnare le nostre giornate d'estate come di inverno.

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Riprese e montaggio: Maurizio Poletti; assistente di produzione: Claudiu Rednic

Chef: Silvia Bisogno

Acqua aromatizzata allo zenzero

L'acqua aromatizzata allo zenzero è una bevanda dissetante e rinfrescante da bere durante l’arco della giornata.

1 litro di bevanda ci garantisce metà dell’apporto idrico raccomandato dai LARN* (2L/die acqua). 

Contro la nausea e il mal d’auto, può essere di grande aiuto masticare un pezzetto di zenzero come caramella oppure utilizzare estratti fluidi di zenzero puro da diluire in acqua.

 

* Livelli di Assunzione di Riferimento di Nutrienti e di Energia.
 

Tempo di preparazione

5 min

 

Tempo di cottura

/
 

Tempo totale

5 min
 

Numero di persone

2/3
 

Categoria

Bevanda
 

Cucina

Italiana
 

Proprietà nutrizionali

Kcal/ porzione: nessuna
 

Ingredienti

Preparazione

Versare i frutti di bosco lavati in una brocca con un pezzetto di zenzero sbucciato e grattugiato, spremere il succo di un lime quindi affettare e aggiungere l’altro lime.

Aggiungere abbondante ghiaccio e rabboccare con l’acqua.
 

Supervisione ricette

Francesca Castiglioni