Ricette con lo zenzero: acqua aromatizzata
Ottima come bevanda dissetante ma anche come antinausea questa bevanda può accompagnare le nostre giornate d'estate come di inverno.
Credit video
Riprese e montaggio: Maurizio Poletti; assistente di produzione: Claudiu Rednic
Chef: Silvia Bisogno
Acqua aromatizzata allo zenzero
L'acqua aromatizzata allo zenzero è una bevanda dissetante e rinfrescante da bere durante l’arco della giornata.
1 litro di bevanda ci garantisce metà dell’apporto idrico raccomandato dai LARN* (2L/die acqua).
Contro la nausea e il mal d’auto, può essere di grande aiuto masticare un pezzetto di zenzero come caramella oppure utilizzare estratti fluidi di zenzero puro da diluire in acqua.
* Livelli di Assunzione di Riferimento di Nutrienti e di Energia.
Tempo di preparazione
5 min
Tempo di cottura
/
Tempo totale
5 min
Numero di persone
2/3
Categoria
Bevanda
Cucina
Italiana
Proprietà nutrizionali
Kcal/ porzione: nessuna
Ingredienti
- 100 g di frutti di bosco misti;
- 1 l di acqua;
- 1 pezzo di zenzero;
- 2 lime;
- cubetti di ghiaccio.
Preparazione
Versare i frutti di bosco lavati in una brocca con un pezzetto di zenzero sbucciato e grattugiato, spremere il succo di un lime quindi affettare e aggiungere l’altro lime.
Aggiungere abbondante ghiaccio e rabboccare con l’acqua.
