Le spezie posson far male?

Salve da poco una mia amica mi ha suggerito un rimedio per la fiacchezza; si tratta di prendere una puntina di zenzero, curcuma e pepe di cayenna (spezie in polvere biologiche) in acqua calda; devo dire che all inzio ero scettica ma mi ha davvero fatto un effetto rigenerante e ho deciso di fare un ciclo di 20 giorni com'è solita fare; ma mi chiedo se a lungo andare possono far male, perchè ho sentito di alcune spezie che prese o in quantità maggiore o nel modo sbagliato possono fare male; cosa mi potete dire a proposito? Grazie Cordiali saluti

Risposte di salute

Grieco Rosa
Salve, la curcuma lo zenzero e il pepe di cayenna sono prodotti con proprietà antinfiammatorie, tonificanti, antidolorifiche, diuretiche direi che hanno una buona quantità di proprietà in dose normali non hanno controindicazioni particolari a parte la sensibilità verso uno di loro ma visto che li prende da qualche giorno direi che è escluso questo fattore indubbiamente ad esempio lo zenzero se si è diabetici meglio evitare perchè potrebbe abbassare troppo la glicemia, la curcuma in particolare è un disintossicante intestinale ottimo, ovviamente il mio consiglio che se non ha patologie particolari può prenderle per i 20 giorni consigliati, poi magari può rifare il ciclo dopo 4/5 mesi se lo ritiene necessario, dico sempre di non abusare anche se un prodotto è naturale e ci ha fatto stare bene. Buona serata e se necessita di altri consigli chieda pure.

di Grieco Rosa

Cinzia zedda - equilibra studio
Salve, le spezie come altri "prodotti della natura" possono intervenire positivamente sul nostro organismo migliorando talune prestazioni e/o accelerando altri processi fisiologici. Se necessarie e prese con buon senso, le spezie sono ottime ed efficaci soluzioni naturali. Ma proprio perché funzionano bene hanno anche dei principi attivi altrettanto potenti. Se lei ritiene di avere una costituzione con stomaco e intestino sufficientemente forti allora prosegua nel modo in cui ha iniziato. Si ricordi anche che a lungo andare specie a digiuno la cura che intende fare può irritare lo stomaco e l'intestino. E' il caso del pepe di cayenne (emorroidi, in dose massicce risulta anche tossico, amplifica l'assorbimento di principi attivi farmacologici) , lo zenzero per contro invece di aiutare la digestione potrebbe dare bruciore di stomaco e così via. Quindi si può dire che "in natura tutto fa bene e tutto fa male". Il senso di questa frase è significativa: usiamo la testa e il buon senso. Spesso con la convinzione di farci del bene possiamo invece nuocerci. Cordiali saluti

di Cinzia zedda - equilibra studio