Quali sono le cure naturali contro la depressione?

Salve dottori, da anni prendo degli antidepressivi, ma da due anni a questa parte sto molto meglio infatti la mia è una terapia di mantenimento. Ora concordato con il mio psichiatra diminuirò ancora di più il farmaco. Vorrei sapere da voi se in questa fase si possono fare usi di prodotti a base naturali e se sono più efficaci i rimedi omeopatici o quelli fitoterapici. Grazie mille

Risposte di salute

Cinzia zedda - equilibra studio
Buongiorno, Il litio in oligoelemento è efficacie per il passaggio dalla terapia farmacologica al trattamento più naturale. Ne parli al suo medico. Unica controindicazione non va bene se è in sovra peso. Saluti! Cinzia Zedda

di Cinzia zedda - equilibra studio

Grieco Rosa
Salve, concordo con la collega per il Litio oligoelemento, ma potrebbe optare anche per una floriterapia, attraverso un colloquio, non ha nessuna controindicazione e non interagisce con le terapie in atto ma potrebbe essere un ottimo supporto per la sospensione della terapia antidepressiva in atto. Auguri e buona giornata. grieco rosa floriterapeuta. mail. r.grieco53@gmail.com

di Grieco Rosa

Ilaria Porta
Buongiorno, bisognerebbe indagare di più sulla causa che ha portato a questo stato e avere un quadro più chiaro e meno generale. Sicuramente io le consiglierei dei rimedi composti per aiutare la disassuefazione dal farmaco attualmente in uso, utilizzando i vari rimedi a disposizione per sostenere il sistema nervoso. Saluti

di Ilaria Porta

Loretta Loiacono
Salve, le suggerisco la cura più naturale che esista e che non consiste in medicinali, prodotti omeopatici o fitoterapici ma che può venire affiancata ad ognuno di essi potenziandone l'effetto ed eliminandone gli eventuali effetti collaterali: si tratta di Reiki (energia vitale universale) da farsi trasmettere attraverso le mani da un operatore abilitato. Reiki riarmonizza l'energia personale in modo naturale e non invasivo agendo su tutto l'organismo che lo riceve ottimizzandone le funzionalità. Per maggiori informazioni può consultare gli articoli qui su cure-naturali o consultarmi ai contatti riportati. Auguri. Loretta Loiacono Reiki Master

di Loretta Loiacono

Io le consiglio un qualche cosa che la faccia rilassare: aria aperta, camminate, montagna o mare MASSAGGI, ritrovarsi significa anche sentire il proprio corpo, ascoltare le proprie emozioni. Non c'è nulla di male ad essere tristi, l'importante è saper ascoltarsi. Il massaggio è un buon metodo per trovare pace interiore. Scelga la tecnica che più le aggrada. Un caloroso saluto Alessia Bortolin

di alessia bortolin

Io le consiglio un qualche cosa che la faccia rilassare: aria aperta, camminate, montagna o mare MASSAGGI, ritrovarsi significa anche sentire il proprio corpo, ascoltare le proprie emozioni. Non c'è nulla di male ad essere tristi, l'importante è saper ascoltarsi. Il massaggio è un buon metodo per trovare pace interiore. Scelga la tecnica che più le aggrada. Un caloroso saluto Alessia Bortolin

di alessia bortolin