Cosa è preferibile tra la tisana e la tintura madre di ortica?

A seguito di una decalcificazione ossea vorrei assumere l'ortica, da quello che ho letto la tisana viene fatta con le foglie mentre la tintura madre con le radici, da qui mi sorge il dubbio su cosa sia meglio per me ora. Esiste inoltre un'indicazione generale di scelta tra i due metodi? Grazie a tutti Marina

Risposte di salute

Cinzia zedda - equilibra studio
Buonasera, la tintura per la sua composizione ha una resa decisamente maggiore. Provi a inserirla anche nella sua Alimentazione. Si possono preparare ottime frittate e zuppe! Cordiali saluti Cinzia Zedda naturopata

di Cinzia zedda - equilibra studio