tisane ai frutti di bosco

con l'arrivo della nuova stagione e x abituarsi ai nuovi cambiamenti,credo che non c'e' di meglio quello di farsi una bella tisana ai frutti di bosco,sopratutto perche' mette subito buon umore solo a sentire l'aroma che spigionano quei bei frutti, ma quale,la dose giusta? e x quanti minuti? grazie!

Risposte di salute

Ciao sabyx77 ,la giusta dose per le tisane sfuse è di un cucchiaino da caffè per ogni tazza. Il tempo di infusione è di circa otto minuti. Buona giornata, Alessandra.

di Dott.ssa Alessandra Giacomozzi