Magnesio intolleranza

Sono intollerante al magnesio se assunto tramite farmaco. Come posso fare?

Risposte di salute

Buongiorno. Dovrebbe prima dirci cosa intende per farmaci, immagino integratori: in questo caso l'unico consiglio che sono in grado di darle è di rivolgersi ad una brava nutrizionista che le indicherà gli alimenti più ricchi di magnesio. Esiste altrimenti l'ascorbato di magnesio (es. Ascopromin che contiene 1 gr. di Vitamina C e 78 mg di magnesio in forma altamente tollerabile e assimilabile), ma, trattandosi di integratore, non credo possa fare al caso suo. Buone cose.

di Laura Scassini