C'è un rimedio naturale per depressione e ansia?

Buonasera, mi chiamo Maria ho 46 anni due bimbi di 11 e 4 anni. Da circa 3 anni ero in cura con farmaci antidepressivi 'dico ero' perchè da circa 8 mesi ho smesso di prendere farmaci, ho fatto tutto di testa mia, perchè le pastiglie le gocce che prendevo mi gonfiavano ero diventata un pallone. Da gennaio inizio una dieta, persi 10 kg stavo bene, anzi benissimo, ora mi ritrovo l'ansia che non mi abbandona piu', problemi con l'alimentazione, ho ripreso tutti i kili che avevo perso, sempre nervosa tanto che tratto male i miei 2 bimbi. Urlo sempre come una pazza, la mia situazione sentimentale da schifo, non sopporto piu' l'uomo che ho al mio fianco, tanto che sono mesi che dormiamo separati, mi guardo allo specchio e mi faccio schifo. Mi sono innamorata di un mio vecchio fidanzatino di 26 anni fa, l'ho ritrovato nel mio stesso paesino, non è sposato vive con i genitori, ma mi ha demoralizzato una sua risposta ad un nostro comune amico dicendo che le 40 enni non tutte sono belle. Io me la sono presa, non vado nemmeno piu' al bar vicino casa mia dove lui c'è tutte le sere, perchè la mia testa mi dice che quella frase era riferita a me, perche' sono grassa e brutta. Vi chiedo se c'è un aiuto omeopatico oppure ditemi voi grazie.