Marina Iannotta

Personal Trainer Gyrotonic.
La metodologia Gyrotonic è un sistema di esercizi che migliora in modo armonico la funzionalità dell'intero organismo. Nello specifico, migliora la circolazione attraverso la stimolazione aerobica e cardiovascolare, migliora la mobilità delle articolazioni e la capacità motoria. Stimola e rinforza il sistema nervoso per migliorare la contrazione e l'estenzione muscolare, rende mobile e libera dalla rigidità la colonna vertebrale creando più armonia ed equlibrio nel flusso di energia.