InSintonia

Callanetics è un rivoluzionario programma di esercizi che ridisegnano e tonificano il corpo. È costituito da piccoli movimenti delicati che non affaticano, stressano o sforzano le articolazioni. Non si tratta di un lavoro aerobico con forte impatto, che altera la respirazione o la sudorazione, ci si concentra sull’allungamento dei muscoli e pertanto sullo sviluppo di un fisico più longilineo e tonico.