Risposte di salute
Salve, sfido chiunque, anche più giovane di lei, a non addormentarsi davanti alla Tv o al Pc, sopratutto dopo aver fatto dei lavori agricoli intensi. Il problema è che se le capita in auto diventa pericoloso sia per lei che per gli altri. Non penso affatto si tratti di autoipnosi, ma piuttosto di una forma di riposo di cui ha bisogno, e che il suo corpo attiva anche senza il suo controllo proprio per autoregolarsi. Potrebbe anche essere una forma di antistress, per non pensare ad eventuali problemi che deve risolvere, infatti non a caso si manifesta nei momenti in cui la sua mente si riposa, di conseguenza anche il corpo la segue. Per la sua età inoltre è normale dormire più del solito, visto che l'organismo cambia e ha bisogno di più riposo rispetto al passato, inoltre le faccio i complimenti per la sua costanza nel lavorare la terra, un ottimo modo per mantenersi in forma.
Sicuramente trovare altre attività, anche intellettuali, che possano stimolare la mente è un ottimo modo per contrastare la sonnolenza, ma se il problema persiste, cerchi di ascoltare meglio il suo corpo e di assecondarlo quando ha bisogno di riposo. Un caro saluto. Elena