chi e tai chi chuan

Ciao! Ho letto che il qi o chi è l'energia interna all'uomo. Il tai chi chuan è quindi l'insieme delle tecniche particolari per aumentarlo? Grazie, Micol ps: complimenti per il sito, mi piace tantissimo! anche per i colori e le immagini che scegliete

Risposte di salute

Elisa Cappelli

Posso dirti che il ch'i (qi) è un "concetto" fondamentale della medicina tradizionale cinese. Ho virgolettato perché i concetti li usiamo noi, in questo caso sarebbe più corretto parlare di emblema, idea direttrice che in sé ne accoglie e ne evoca altre. Ad ogni modo, il ch'i muove (e si muove dentro) noi e il cosmo. Il taoismo prevede una serie di pratiche (alimentari, corporee, spirituali) che non vanno pensate come ordinate in senso gerarchico. Il tai chi chuan è sia spirituale che corporeo, si fonda su una serie di movimenti che inseguono il rtimo del ch'i cosmico e lo riproducono in funzione di quello interno all'uomo. Il corpo umano è l’immagine di un paese, sempre secondo il taoismo. Coltivare il proprio sé è un’azione che va compiuta dall’interno. Di base potrei dirti che la tradizione taoista viene ricondotta a Lao tzu (604 a.C.), ma è opinione condivisa che di "taoismi" ce ne fossero diversi, con molto punti di contatto ma anche di differenza, specie circa le teorie sul ch'i. Ad esempio, lo studioso A. Smith individuò tre diversi tipi di taoismo. Due hanno designazioni standard, rispettivamente taoismo filosofico e taoismo religioso (fatto di complesse pratiche esoteriche, alchemiche). La terza scuola è troppo eterogenea per aver acquisito un’unica denominazione, ma viene chiamata messa sotto il nome di taoismo vivificante (comprende un gran numero di esercizi fisici per espandere il ch'i). L’orientamento filosofico promuove la conservazione del ch'i. Quello “vivificante” l’incremento. Spero di esserti stata utile

di Elisa Cappelli