Il mio quaderno di esercizi. Veggie
In questo libro, con la guida di una dietologa, apprenderete in modo efficace come eliminare dalla tavola carne e pesce per sostituirli con proteine di alta qualità, senza alcun rischio di carenze alimentari o perdita di peso. Adottare la rettitudine vegetariana non significa rinunciare al gusto o alla varietà: scoprirete come mantenervi in forma grazie a menu vegetariani equilibrati!
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