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Yoga

GLI ASANA PER STIMOLARE IL TERZO CHAKRA

Il viaggio che illustra gli asana che vi aiuteranno a stimolare i chakra e a lavorare su di essi continua. Scopriamo gli asana per il terzo chakra

Di Sara Mascigrande 11169 Speciale

Il viaggio esplorativo che abbiamo intrapreso nel mondo dei chakra ci conduce alle porte di Manipura chakra, terza tappa del nostro percorso energetico.

Come una gemma al centro del corpo, questo chakra dello stomaco brilla simbolicamente a rappresentare la soglia da oltrepassare per accedere ai livelli superiori, tant’è che in sanscrito il suo nome significa “città dove risplende il grande gioiello”.

La frenetica epoca nella quale viviamo mette a dura prova l’equilibrio di questo centro energetico connesso all’azione, alla potenza, alla competitività, al desiderio, tutte caratteristiche costantemente stimolate nel nostro stile di vita.

Vediamo allora come è possibile agire su Manipura grazie alle posizioni dello yoga.

 

Rivedi gli asana per il secondo chakra