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Oli vegetali

GLI OLI ANTIOSSIDANTI PER LA TUA SALUTE

Ecco a seguire gli oli vegetali dal più alto potere antiossidante che potrete usare come cosmetici di bellezza per la cura di pelle, unghie e capelli, ma anche come veri e propri alimenti. Un aiuto efficace per contrastare l'invecchiamento in modo del tutto naturale!

Di Valeria Gatti 11168 Speciale

L'olio di germe di grano

Un olio vegetale quello del germe di grano ottenuto dall'embrione del grano, la parte più nobile, spremuto a freddo.

Si tratta di un alimento, ma anche di un prodotto di bellezza, usato in campo cosmetico per la cura di pelle del viso - come siero serale per il contorno occhi e labbra -, del corpo, soprattutto quando avvengono cambiamenti come in gravidanza, e capelli.

Ricco di vitamina E, calcio, rame, magnesio e manganese, vitamine del gruppo B e fosforo, ha una rilevante azione antiossidante.

Fisicamente riduce la fatica e favorisce le funzionalità metaboliche; grazie alla presenza degli acidi grassi (Omega3), è efficace per il controllo del colesterolo nel sangue. Facilmente reperibile, in cucina se ne usa un cucchiaio al giorno, da consumare a freddo, nelle insalate, per esempio.