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Viaggi e Weekend Napoli

YOGA E TREKKING. MEDITARE NELLA NATURA

Dal 16/03/2018 al 18/03/2018

Indirizzo: Via Provinciale Succhivo, Ischia

Email contatto: info@eventiyoga.it

Web: http://www.eventiyoga.it/calendario/yoga-e-trekking-meditare-nella-natura-3/

Di Eventi Yoga in Yoga Trekking

Costo: Su richiesta

Allegato: Yoga_Trekking_Campania_Marzo2018.jpg

Date e orari

Data inizio: 16/03/2018 Data fine: 18/03/2018 Orari: 17:00 - 20:00

A chi si rivolge

A tutti gli amanti di yoga e trekking

Insegnanti e relatori

Manuela Calabrese (Parameswery)

Descrizione e Programma

Retreat yoga e meditazione sull’isola d’Ischia
A cura di Manuela Calabrese (Parameswery)
insegnante Yoga Integrale.
I percorsi trekking coordinati da Guida autorizzata.

 

Programma

Venerdì 
ore 16.30 c.a.
Arrivo sull’isola trasferimento presso Villa Tara in località Succhivo.accoglienza. sistemazione in stanza doppia /tripla. 
ore 18.00 pratica Yoga Integrale. Asana Pranayama e meditazione
ore 20.30 cena.Sabato Mattina 
ore 8.30 Pratica di Surya Namaskar
ore 9.30 Prima colazione
spostamento in autobus in località Serrara Fontana
Ore 11.00 Percorso Trekking livello T
Dal Belvedere di Serrar Fontana /Sant’Angelo Spiaggia dei Maronti. Durante il percorso pratica di pranayama e meditazione gli Elementi : Terra, Acqua, Fuoco e Aria.
Colazione al sacco.
Bagni termali sulla spiaggia dei Maronti.
ore 18.00 pratica Yoga di Yoga Integrale.presso la sala di Villa Tara. Asana rilassanti e Yoga Nidra.
ore 20.30 cena.Domenica 
Ore 8.30 Pratica di Surya Namaskar e risveglio muscolare.
Ore 9.30 Prima colazione.
Ore 11.00 appuntamento con il Trekking in località Panza 
percorso trekking livello T
da Panza - Monte Corvino – Bocca del Tifeo
Durante il percorso pratica di pranayama e meditazione gli Elementi.
Colazione al sacco o in Agriturismo.
ore 17.00 Traghetto per la terraferma.