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Incontri Bologna

YOGA E NATUROPATIA - WORKSHOP ESPERIENZIALI

Dal 22/09/2018 al 21/04/2019

Indirizzo: CIERREBI - Via Marzabotto, 24

Email contatto: naturopatialove@gmail.com

Web: http://https://www.facebook.com/events/491793307890760/

Di Francesca Maffeo, Naturopata in Naturopatia

Costo: € 30, singolo incontro

Date e orari

Un sabato al mese dalle 14 alle 17 Dal 22 Settembre partecipa ai sei incontri di Yoga e Naturopatia. Ad ogni incontro parleremo di un Chakra, di come attivarlo e potenziarlo, di rimedi naturali e faremo un'ora di posizioni Yoga per quel determinato Chakra.

A chi si rivolge

A tutti

Insegnanti e relatori

Federica Brunelli, insegnate di Hatha Flow e Vinyasa Flow 200 ore riconosciuto Yoga Alliance. Francesca Maffeo, Naturopata ed Educatrice Alimentare sportiva AICS

Descrizione e Programma

Yoga e Naturopatia - workshop esperienziali

YOGA PER TUTTI 
Chakra vinyasa flow balance e naturopatia
Ciclo di sei incontri / workshop per un viaggio attraverso i Chakra condotti da Federica Brunelli e Francesca Maffeo :

Cosa sono i Chakra? 
Quali Asana migliorano i singoli Chakra?
Quali sono gli squilibri collegati ai Chakra e come potenziarli attraverso tecniche energetiche e naturali” 


✨Tutto questo sarà spiegato e vissuto durante i workshop✨

Sabato 22/09/2018 dalle 14 alle 17 

1’ - MULADHARA Chakra Flow e Naturopatia: il radicamento è la nostra più stretta connessione con la Terra. Quando il primo Chakra è equilibrato porta stabilità, equilibrio, determinazione e senso di appartenenza. Attraverso il Chakra Flow prenderemo coscienza del I’ Chakra lavorando sulle capacità di essere in un corpo fisico qui ed ora.

Prossimi incontri:

➡ sabato ottobre ’18 dalle 14 alle 17 
2’ - SVADHISTHANA  

➡ sabato dicembre ’18 dalle 14 alle 17
3’ - MANIPURA

➡ sabato febbraio ’19 dalle 14 alle 17
4’ - ANAHATA

➡ sabato marzo ’19 dalle 14 alle 17
5’ - VISUDDHA

➡ sabato aprile ’19 dalle 14 alle 17
6’ - AJNA e 7’ - SAHASRARA

Ad ogni incontro si lavorerà sul relativo Chakra, per conoscere meglio il proprio corpo.


🔹COSA SONO I CHAKRA:
Sono centri energetici a forma di spiraleposizionati lungo la nostra colonna vertebrale. Ad ogni centro corrisponde una parte del corpo, emozioni particolari, gangli nervosi anatomici. 

🔸A COSA SERVE QUESTO WORKSHOP:
Il nostro corpo è strettamente collegato al corretto funzionamento dei Chakra. Imparando a conoscere le loro funzioni, migliorerai il tuo benessere psico fisico.
Questo ciclo di incontri ti aiuterà a risanare il corpo e la mente grazie agli insegnamenti portati dallo Yoga e dalla Naturopatia.

Dalla sequenza delle asana (pose) si sviluppa poi la conoscenza di ogni singolo Chakra: il suo significato, quali squilibri fisici od emotivi comporta, che cibi sono abbinati, quali profumi e fiori di Bach per rinforzare e sbloccare il determinato Chakra e tanto altro!

🔹QUANTO DURA OGNI INCONTRO:
3 ore ogni incontro, per praticare assieme le Asana e permettere poi ai partecipanti di provare in prima persona quanto teorizzato.

🔸COSA SERVE PER LA LEZIONE
Abbigliamento comodo, felpa per rilassamento finale, carta e penna, una bottiglietta di acqua. 


CHI SIAMO:
✨Federica Brunelli, insegnate di Hatha Flow e Vinyasa Flow 200 ore riconosciuto Yoga Alliance. Fin da piccola appassionata di movimento e fluidità ha approfondito la pratica yoga durante i viaggi in Asia dove ho iniziato ad entrare in contatto con questa disciplina incontrando il Vinyasa Flow e L’ Unione tra respiro ed asana. un percorso in continuo apprendimento dove ha avuto la fortuna di incontrare poter imparare nel tempo da maestri eccezionali Max Gandossi e Silvia Romani, Nyoman Warta, Celest Pererira. 
Passione e determinazione l’ hanno portata ad aprire il centro Nu Lotus yoga presso il Circolo Cierrebi a Bologna. 

✨Francesca Maffeo è Naturopata, Operatrice Bio Energetica del Benessere (riconosciuta dall’OMS) ed Educatrice Alimentare AICS. 
Lavora a Bologna e a San Giovanni in Persiceto privatamente, ed attraverso la Riflessologia Plantare, la Fitoterapia, l’Alimentazione, i Fiori di Bach, l’Iridologia ed il Reiki aiuta le persone a ritrovare il loro equilibrio psicofisico. 
Conduce seminari di sviluppo della persona e corsi di autoapprendimento di tecniche olistiche. 
Collabora con Psicologi e Psicoterapeuti, Insegnanti Yoga, Istituti sportivi, Associazioni e Centri benessere.

🔹DOVE:
Tutte le lezioni sono organizzate da Nu Lotus Yoga e Naturopatia Love e si terranno in via Marzabotto 24, presso il CiErreBi Bologna.

🔸ISCRIZIONE:
Tutti i partecipanti devono essere muniti di Tessera associativa Nu Lotus del costo di 10 euro (per assicurazione) valida fino al 31/08/19

Quote di partecipazione:
-30 euro singolo incontro
-150 euro se prenoti il workshop completo entro il 10/09
-180 euro se prenoti il workshop completo dopo il 10/09

🔹INFO:
Si consiglia di arrivare almeno 15 minuti prima per prendere posizione ed iniziare puntuali gli incontri.
Per info e prenotazioni contattare Federica 349.09071103 - Francesca 339.7779905


Organizzatori:
Nu Lotus
NaturopatiaLove.com