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Incontri Volvera, Torino

YOGA DELLA RISATA - 22 OTTOBRE 2016

Il 22/10/2016

Indirizzo: Via Ponsati 36

Email contatto: manuela.eliam@libero.it

Di Manuela Elia, Insegnante di yoga in Yoga della risata

Costo: Offerta libera

Date e orari

22 ottobre dalle 10,30 alle 12,00

A chi si rivolge

tutti

Insegnanti e relatori

Manuela Elia - Leader di Yoga della risata

Descrizione e Programma

Lo yoga della risata è una tecnica ideata dal medico indiano Madan Kataria che unisce esercizi di risata ad esercizi di pranayama. Durante la sessione, la risata immotivata e indotta o "spintanea" fornisce la possibilità di sperimentare e godere di tutti i benefici di una risata spontanea, ossia maggiore ossigenazione di tutte le cellule del corpo, maggiore produzione di endorfine, riduzione della produzione del cortisolo (una delle cause dello stress) e molto altro.....  

Date delle prossime sessioni:
Sabato 22 ottobre dalle 10,30 alle 12,00
Sabato 26 novembre dalle 10,30 alle 12,00  
Le sessioni si terranno presso STUDIO YOGA e PILATES a Volvera Via Ponsati 36/a, sono ad  OFFERTA LIBERA e CONSAPEVOLE e sono condotte da Manuela Elia, Leader Certificata yoga della risata.
 Per partecipare è necessario prenotarsi chiamando il 3291013296  (Manuela) o scrivendo al seguente indirizzo manuela.eliam@libero.it.