Questo sito contribuisce alla audience di DeAbyDay.tv
Corsi Roma

YOGA COLLI ANIENE PRINCIPIANTI

Dal 04/10/2015 al 04/10/2016

Indirizzo: Via virgilio melandri, 36

Email contatto: tempio5elementi@gmail.com

Web: http://www.tempiodei5elementi.org

Di Accademia di Arti Orientali , ACCADEMIA DI ARTI ORIENTALI "Il Tempio dei 5 Elementi" in Yoga

Costo: € 50,00

Date e orari

tutti i giorni al mattino, primo pomeriggio e sera (ore 10:00 , ore 11:00, ore 17:00, ore 18:00, ore 20:00, ore 21:20

A chi si rivolge

tutti senza limiti di età

Attestati e diplomi

attestati per frequenze seminariali su richiesta

Insegnanti e relatori

Claudia Ciolli, Maria, Teresa

Descrizione e Programma

Yoga Colli Aniene principianti
L'ACCADEMIA DI ARTI ORIENTALI "Il Tempio dei 5 Elementi" a Colli Aniene, promuove corsi di yoga anche per principianti.

La pratica dello Yoga trasforma il corpo e la mente dalla prima lezione in poi. 

benefici dello Yoga risultano evidenti fin dalle prime lezioni. Spesso chi si avvicina alla pratica è alla ricerca di maggior relax e in questo caso le ricerche confermano la riduzione dei livelli di stress come uno dei principali benefici dello Yoga, probabilmente anche per merito delle tecniche di rilassamento e di respirazione che possono accompagnare le asana.

 

DALLE PRIME LEZIONI

1) Miglioramento delle funzioni cerebrali

2) Riduzione dei livelli di stress

3) Alterare l'espressione dei geni

4) Maggiore flessibilità

5) Nuove buone abitudini

DOPO POCHI MESI

1) Abbassa la pressione sanguigna

2) Migliora la capacità polmonare

3) Migliora la vita sessuale

4) Riduce i dolori al collo

5) Allevia l'ansia

6) Stabilizza la glicemia

7) Migliora l'equilibrio