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Corsi Roma

YOGA COLLI ANIENE, 2016-2017

Dal 14/04/2016 al 14/12/2017

Indirizzo: Via Melandri, 36

Email contatto: tempio5elementi@gmail.com

Web: http://www.tempiodei5elementi.org

Di Accademia di Arti Orientali , ACCADEMIA DI ARTI ORIENTALI "Il Tempio dei 5 Elementi" in Yoga

Costo: € 50,00

Date e orari

Tutti i giorni in tutte le fasce orarie. Attivo anche il sabato

A chi si rivolge

I corsi, differenziati per stile e tipologia, si adattano a tutti

Attestati e diplomi

attestati di partecipazione a workshops, master class.

Insegnanti e relatori

Claudia Ciolli Yoga Teacher 500 RYT Yoga Alliance

Descrizione e Programma

Yoga Colli Aniene, 2016-2017
I corsi di YOGA  si tengono presso la nostra sede in Roma, Via Virgilio Melandri 36 c/o Accademia di Arti Orientali "Il Tempio dei 5 Elementi".
Per prenotare una lezione di prova, inviare un messaggio whatsapp al numero 3339723733 o prenotare direttamente in segreteria.
I corsi sono a numero chiuso (max 12 pax per corso) e si tengono dalle ore 10:00 alle 22:30.
YOGA ASHTANGA
YOGA VINYASA FLOW
POWER YOGA
POSTURAL YOGA
Benefici dello Yoga: una pratica costante delle posture/asana dona flessibilità e forza muscolare, mantiene elastiche le articolazioni e scioglie le rigidità della colonna vertebrale. Inoltre la particolare attenzione data al respiro dona una maggiore consapevolezza del proprio corpo, creando una sensazione di benessere e di equilibrio psico-fisico.
Perché YOGA:
Equilibra e rivitalizza  la mente e armonizza il corpo
Aumenta la circolazione sanguigna
Rafforza e tonifica la muscolatura
Gli organi interni migliorano le loro funzionalità
Migliora e aumenta la forza fisica, la flessibilità e l'equilibrio
Calma la mente e aiuta a superare momenti di stress e depressione.