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Seminari Monza, Monza e della Brianza

YOGA BENESSERE NATURA

Dal 26/05/2012 al 27/05/2012

Indirizzo: Via Durini 2

Email contatto: yoga@sathya.it

Di Sathya Yoga - Scuola Internazionale Studi Yoga in Yoga

Descrizione e Programma

Yoga Benessere Natura

Yoga Benessere Natura

Pratiche di BENESSERE, YOGA, PRANAYAMA, RILASSAMENTO, ...

Un momento di pausa, riflessione e ricarica.

Impareremo a respirare correttamente, a rilassarci, a potenziare il nostro corpo e la nostra mente grazie alle antichissime pratiche dello Yoga.

In una splendida struttura di pietra, immersa nel verde, circondato da boschi di castagni e noccioli, e a pochi passi dal mare…

Incontri nel verde e nella sala Yoga con grandi vetrate affacciate su un panorama che lascia vedere anche l’azzurro Mar Ligure.

Un’occasione davvero speciale per vivere insieme ritmi più lenti, più liberi, più naturali.

In questi due giorni saremo immersi nella natura, praticheremo Yoga e momenti di semplice condivisione.

E’ fondamentale per ognuno prendere una pausa dalla routine e vivere uno spazio tutto per sé, dove ritrovare la carica fisica, emotiva e spirituale.

In questi due giorni vogliamo ritrovare il “tempo” per stare insieme, per pensare, per praticare e per divertirsi…

Il seminario è dedicato anche a chi non ha mai praticato Yoga, ma sente la necessità di ritrovare uno spazio con la natura, il silenzio e la tranquillità.