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Corsi Roma

YIN YOGA ROMA CON CLAUDIA CIOLLI

Dal 25/02/2018 al 25/08/2022

Indirizzo: Via Virgilio Melandri, 36

Email contatto: tempio5elementi@gmail.com

Web: http://www.tempiodei5elementi.it

Di Accademia di Arti Orientali , ACCADEMIA DI ARTI ORIENTALI "Il Tempio dei 5 Elementi" in Yoga

Costo: € 50

Allegato: CLAUDIA-CIOLLI-YOGA.jpg

Date e orari

Tutti i giorni mattina pomeriggio sera

A chi si rivolge

A chi desideri un approccio dolce allo yoga: meditazione, asana, allungamento e lavoro intenso sui meridiani

Attestati e diplomi

Per chi partecipi alle sessioni stage

Insegnanti e relatori

Claudia Ciolli YAI 500 RYT

Descrizione e Programma

Yin Yoga Roma con Claudia Ciolli

Yin yoga
L'insegante, Claudia Ciolli, Master Yoga Teacher YAI (Yoga Alliance International 500 ryt) spiega che la pratica intensa e profonda di questo particolare stile di Yoga stimola meridiani e organi correlati attraverso l'attivazione del flusso di energia vitale, riequilibrando stati emotivi e coscienza razionale.

Il corpo viene rinvigorito e la mente si rilassa per essere pronta al meditare. Lo Yin yoga da un lato si contrappone e dall'altro completa gli stili di yoga considerati più dinamici (che potremmo definire “yang”) come l'Ashtanga o il Power yoga, il cui focus centrale è raggiungere l'attivazione di un calore interno e ottenere l’allungamento e contrazione dei muscoli.

La pratica yin si concentra sui tessuti connettivi, cioè i tessuti più profondi come legamenti, tendini, articolazioni ed ossa.
Le lezioni si tengono presso la sede YOGA ROMA Colli Aniene - Accademia di Arti Orientali "Il Tempio dei 5 Elementi"