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Seminari Gorizia

WORKSHOP: RESPIRARE BENE PER VIVERE MEGLIO

Il 12/03/2016

Indirizzo: Piazzale Mantova, 1

Email contatto: ahau.eventi@gmail.com

Web: http://https://sites.google.com/site/ahaueventi/in-the-news/workshoprespirarebeneperviveremeglio-12marzoagorizia

Di Ahau Eventi Olistici, Organizzatore Eventi in Yoga kundalini

Costo: Offerta libera

Allegato: workshop kundalini.jpg

Date e orari

Sabato 12 marzo 2016 dalle ore 9.00 alle ore 12.00

A chi si rivolge

A tutti

Descrizione e Programma

Workshop: Respirare bene per vivere meglio
SABATO 12 MARZO 2016
dalle ore 9.00 alle ore 12.00
Sala Arancio del Palabrumatti (ex C.O.N.I.)
Largo Musina a Gorizia

PARTECIPAZIONE AD OFFERTA LIBERA


Di tutti i cambiamenti positivi che una persona può fare, imparare a respirare profondamente e completamente è probabilmente il più efficace per lo sviluppo di una consapevolezza più alta e per l’aumento di benessere, vitalità e connessione con la propria vita.
Il Kundalini Yoga utilizza un’ampia gamma di tecniche di pranayam, usando il ritmo e la profondità del respiro per influenzare e gestire diversi stati di energia, di benessere, di consapevolezza ed emozione.

Durante il workshop impareremo le tecniche respiratorie di base usate nel Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan e conosceremo gli elementi su cui esso lavora. Contro ansia, stress e tensioni della vita di oggi.
Un’esperienza di momenti teorici e pratici vi attende!!

“Di tutti i cambiamenti positivi che una persona può fare, imparare a respirare profondamente e completamente è probabilmente il più efficace per lo sviluppo di una consapevolezza più alta e per l’aumento di benessere, vitalità e connessione con la propria vita”.

Consigliamo abiti comodi, tappetino, coperta, un piccolo cuscino e dell’acqua.
Preferibilmente a stomaco vuoto (con colazione leggera almeno 2 ore prima).

Per informazioni:
Kundalini Yoga Gorizia
Harjeet Singh Paolo 335 7020970 / Harjeet Kaur Maria Cristina 339 7488684
gokundalini@gmail.com / kundalini-yoga-gorizia.jimdo.com

Promuove: Ahau Eventi Olistici / www.ahaueventi.com / ahau.eventi@gmail.com