Questo sito contribuisce alla audience di DeAbyDay.tv
Eventi Trissino, Vicenza

WORKSHOP DI HATHA YOGA "EQUILIBRIO E STABILITÀ LE NOSTRE ALI PER VOLARE NELLA VITA"

Il 12/02/2016

Indirizzo: Viale Industria, 32 palestra Fitness Point

Email contatto: yogabet011fbp@gmail.com

Di Balestro Francesco, Insegnante Yoga e Meditazione in Yoga

Costo: € 20,00

Allegato: locandina equilibrio e stabilità (2).jpg

Date e orari

12 febbraio 2016 ore 19,30 inizio 12 febbraio 2016 ore 21,20 fine

A chi si rivolge

A tutti sia principianti che già praticanti.

Insegnanti e relatori

Balestro Francesco

Descrizione e Programma

Workshop di Hatha Yoga "Equilibrio e Stabilità le nostre ali per volare nella vita"

Workshop di Hatha Yoga"Equilibrio e Stabilità le nostre ali per volare nella vita" sulle posizioni di Equilibrio.

Nello Hatha Yoga le posizioni (asana) di equilibrio servono per : Migliorare la coordinazione muscolare e la
postura, apportare equilibrio al fisico e al sistema nervoso, calmare i movimenti inconsci.
La concentrazione necessaria per praticare queste posizioni sviluppa anche un'altra forma di equilibrio:
L'equilibrio mentale, emozionale, psichico. Tutto per eliminare stress e ansia!
Posizioni di equilibrio di livello base e intermedio che verranno imparate prima singolarmente e poi legate in una sequenza fluida (Yoga Flow) dinamica,lenta. Alla fine un rilassamento finale di circa 10 minuti concluderà il Workshop. 
Per le iscrizioni contattare la segreteria della Palestra allo 0445-491064 o l'insegnante tramite la mail sopra indicata.
Consigliati: vestiti comodi (tuta da ginnastica) e un plaid
Il workshop avrà luogo partendo da un minimo di 5 iscrizioni.