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Viaggi e Weekend Frassinello Monferrato, Alessandria

WEEK END BENESSERE AYURVEDA

Dal 12/07/2014 al 13/07/2014

Indirizzo: Cascine Bellero, 20

Email contatto: kevingiorgini@gmail.com

Web: http://www.yogayayurveda.jimdo.com

Di kevin giorgini, Insegnante Yoga in Ayurveda

Costo: € 150,00

Date e orari

Sabato dalle 9:00. Domenica dalle 8:00

A chi si rivolge

Donne

Insegnanti e relatori

Associazione Yoga y Ayurveda

Descrizione e Programma

Week end benessere Ayurveda
Sabato 12 Luglio
9-9.30 Arrivo e benvenuto
10.00 Esperienza pratica: “Ascolto, mi lascio andare, mi rilasso profondamente”
12.30 Pranzo
15.00 Inizio sessione di massaggi
20.00 Cena
21.30 Scoprire i Mantra 

Domenica 13 Luglio
08.00 Shoaca: “L'igene Yogica – pratiche mattutine”
08.30 Yoga
09.30 Colazione
10.30 Ahar: “L'alimentazione secondo i principi dell'Ayurveda”.“Prepariamo il pranzo tutti insieme!”
13.00 Pranzo
15.00 Sessione aggiuntiva di massaggi o passeggiata digestiva.Liberi tutti!