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Viaggi e Weekend Oristano

VACANZE YOGA & NATURA IN SARDEGNA

Dal 02/06/2018 al 08/06/2018

Indirizzo: Via Scau e Sai, 27, 09070 Sa Rocca Tunda, Marina di San Vero Milis OR

Email contatto: info@sentieridiarmonia.com

Web: http://www.sentieridiarmonia.com/index.php/it-it/vacanze-yoga-montagna-mare-2016-2017/vacanze-yoga-mare-sardegna-2018/vacanze-ritiro-yoga-mare-giugno-2018-estate-yoga-sardegna.html

Di A.S.D. Sentieri di Armonia, Diploma (diploma quadriennale) all'ISYCO (Istituto Superiore di Yoga e Cultura Orientale) di Torino . in Yoga Hatha

Costo: € 350

Date e orari

Arrivo il 2giugno. Partenza 8 giugno 2018

A chi si rivolge

A tutti i soci che desiderano avere un assaggio dell’estate per rimettersi in forma, lasciare i pesi dell’inverno, le tossine e lo stress del lavoro possono approfittare di questa iniziativa di inizio estate... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci.

Insegnanti e relatori

Elena Martorella (Insegnante Hatha Yoga e massaggiatrice Arts of Touch)

Descrizione e Programma

Vacanze Yoga & Natura in Sardegna

Una settimana di vacanza: per i soci che vogliono mettersi in "forma" per l'Estate

Dal 2 all'8 giugno 2018
Attività fisica per il benessere a contatto con la Natura "Selvaggia" ed il Mare della Sardegna, Yoga, Meditazioni, trattameni olistici personalizzati.

I soci che desiderano avere un assaggio dell’ estate per rimettersi in forma, lasciare i pesi dell’inverno, le tossine e lo stress del lavoro possono approfittare di questa iniziativa di inizio estate. Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci.


PRATICHE YOGA 
mattina tutti i giorni sulla spiaggia davanti al mare.Il corso YOGA prevede:

  • Dhauti, le purificazioni del corpo
  • Pranayama, purificazioni con il respiro
  • Asana, posizioni e sequenze per entrare in contatto con il nostro corpo
  • Dharana, concentriamoci sulle cose che ci regalano benessere interiore
  • Mantra, i suoni che purificano.
 
  • CAMMINATE accessibili a tutti che permettono di raggiungere spiagge magnifiche
  • TRATTAMENTO "Arts of Touch®"che permette al corpo di rilasciare  le proprie tensioni e liberarsi dei blocchi regalandosi un’ora di completo relax
  • ESCURSIONI in luoghi dalla profonda energia
  • CENE tipiche in locali molto caratteristici.

Dove si può alloggiare?

A Sa Rocca Tunda, nella penisola del Sinis (provincia di Oristano) c’è una grande Casa Multisport, "Capo Mannu Surfing" dove non c’è nulla tra noi  ed il mare, tra noi e la natura selvaggia di questa parte ancora poco sfruttata della Sardegna.
Si apre un cancelletto di legno azzurro ed è subito... mare!
Suggeriamo questa struttura ai nostri soci per la meravigliosa posizione sul mare, quasi unica in Sardegna la possibilità di prolungare il soggiorno (con preavviso) per godere per più tempo dei benefici del mare.

La possibilità di condividere la vacanza con amici / famigliari che non desiderano praticare yoga ma sono amanti della natura, della vita sportiva.
Nella casa Multisport infatti si possono praticare molti sport sia con istruttori che da soli affittando le attrezzature (sup, canoa, surf, windsurf ecc).

I prezzi del soggiorno sono convenzionati per i nostri soci.

Le attività sportive offerte oltre allo yoga sono numerose, dal surf alla bici, dal mare alla terra per fare in modo che ogni momento della vacanza sia entusiasmante, sia un modo per ampliare le proprie conoscenze sportive  ed i prezzi sono convenzionati per i nostri soci...
POSSIBILI ATTIVITÀ SPORTIVE : vela, sup, windsurf, surf, bici. con istruttori o per conto proprio affittando l’attrezzatura (costo a parte sia dell’attrezzatura che dell’istruttore).

 

Come fare per partecipare?

Il periodo al mare è riservato ai soci dell’associazione Sentieri di Armonia in regola con il tesseramento 2018. Se vuoi saperne di più contattaci.
Il Soggiorno presso la struttura Capo Mannu Surfing è  a prezzo convenzionato per i soci: € 35 al giorno per pernottamento e prima colazione.
Cucina a disposizione per i soci.
Alcune cene saranno organizzate presso locali caratteristici.

 

Contributo associativo Il contributo associativo per le attività svolte in questo periodo è di € 350,00
(Attività fisica per il benessere,  1 pratica yoga ogni giorno al mattino, camminate, escursioni, 1 trattamento olistico,  meditazioni, attività di crescita personale).

Info & Contatti: 

N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:
A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056  
Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103