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Viaggi e Weekend Oulx, Torino

VACANZA "YOGA & BENESSERE" EPIFANIA 2016

Dal 02/01/2016 al 06/01/2016

Indirizzo: Piazza Dorato Guido, 5

Email contatto: info@sentieridiarmonia.com

Web: http://www.sentieridiarmonia.com/index.php/vacanze-yoga-e-mare-2016/epifania-yoga.html

Di A.S.D. Sentieri di Armonia, Diploma (diploma quadriennale) all'ISYCO (Istituto Superiore di Yoga e Cultura Orientale) di Torino . in Yoga

Costo: € 400,00

Date e orari

Arrivo: 2 Gennaio 2016 nel pomeriggio. Partenza: 6 Gennaio 2016 nel pomeriggio.

A chi si rivolge

A tutti quelli che desiderano trascorrere un vacanza all'insegna del benessere psicofisico, con pratiche yoga, meditazione, alimentazione naturali, massaggi, escursioni con le ciaspole in rifugi e/o posti tappa caratteristici delle montagne dell'Alta Valle di Susa - Torino - Piemonte...

Insegnanti e relatori

ASD Sentieri di Armonia

Descrizione e Programma

Vacanza "Yoga & Benessere" Epifania 2016

Epifania vuol dire manifestazione.La manifestazione del divino nell'Universo si celebra riconoscendo il divino che è in noi.
Praticare Yoga è entrare nel nostro spazio sacro e riconoscerlo.
La natura invernale dell'Alta Valle di Susa ci aiuta in questo percorso.
La neve ricopre la terra e gli alberi rafforzano ed ingrandiscono le proprie radici per trovare nutrimento nel cuore della terra.Il mio metodo di pratica yoga prevede il maggior contatto possibile con la natura ed i suoi ritmi, l'uomo infatti è un microcosmo che riprende esattamente il macrocosmo in cui vive.Pratica yoga la mattina prima di colazione.
Prima di tutto partiamo dal corpo che è lo strumento che ci è stato dato per fare il viaggio in questa vita.Ripuliamo la notra schiena, con movimenti adeguati, dai blocchi energetici accumulati per riuscire a creare lo spazio nella colonna e far risalire la nostra coscienza addormentata, energia Kundalini, energia dell'universo.
Colazione biologica, naturale con miele, marmellate, dolci e pane fatti in casa che ci preparano per le passeggiate nella natura.
Soggiorniamo presso il B&B "Per Te", nel centro storico del tipico paesino di montagna di Oulx (TO), facilmente raggiungibile in 45 minuti da Torino sia in treno che in autostrada.

Il candore della neve, il cielo limpido, l'aria pulitissima accompagneranno le nostre passeggiate per raggiungere rifugi e posti tappa sospesi nel tempo e nello spazio dove pranzeremo con prodotti tipici del territorio.
Il rientro nel pomeriggio lascerà spazio per relax, massaggi, centri benessere nelle vicinanze.
Elena, ideatrice del massaggio" Touch of light", permetterà ai nostri momenti di relax di essere delle vere coccole.I centri benessere nelle vicinanze offriranno momenti distensivi di sauna, idromassaggio, docce emozionali, bagno turco e trattamenti estetici .
Verso le ore 18:00 una pratica yoga in saletta ci permette di raccogliere ed interiorizzare i messaggi della natura raccolti nella giornata.
Le pratiche meno fisiche come la costruzione di mandala, le vocalizzazioni (pratica di nada yoga), le psicomagie possono essere momenti piacevoli del dopocena.
Tutte le sere possibilità di allargare le proprie conoscenze grazie all'intervento diesperti in vari campi (Marco per la lettura dei tarocchi secondo il metodo Jodoroski, Patricia per lettura de I Ching o la scelta dei nostri fiori di Bach secondo il metodo della Dottoressa Mereu, Monica per sessioni di danza terapia, Patrizia per sessioni di Life Alignement, o massagio Ayurveda).
Le cene sono sempre abbondanti, cucinate con amore e creatività, nel rispetto della tradizione locale, con prodotti biologici e naturali, vegetariane.
Per chi lo desiderasse:Le piste da sci a pochi minuti di auto o navetta gratuita sono immerse nei boschi ed è possibile sciare o snowbordare accompagnati.

Date

Dal 2 al 6 di Gennaio 2016 - 4 notti

Condizioni & Prezzi

Il corso è riservato ai soci in regola con il tesseramento.Chi non avesse ancora richiesto la tessera può farlo andando contattandoci.

€ 400,00 comprensivi di:

  • Pernottamento in camere condivise presso il B&B Per Te (Oulx - TORINO)
  • Colazione e cena biologiche, vegetariane ed integrali
  • Teoria e Pratica Yoga, ayurveda e cucina ayurveda
  • Passeggiate con le ciaspole, pratiche e meditazioni nella natura
  • Recitazioni di mantra e vocalizzazioni con Davide
  • Introduzione al massaggio

N.B: Attività possibili da pagare a parte.

  • Pranzo in rifugi
  • SPA, centro benessere
  • Massaggi Ayurveda, trattamenti con cristalli, lettura dei tarocchi, sessioni di danza terapia, lettura de i Ching, consulto astrologico con medico indiano.
  • Ski pass per eventuali giornate sci o snowboard

I costi di tali attività sono contenuti, partono da 10,00 € e non superano mai i 40,00 €.ORGANIZZAZIONEAssociazione Sentieri di Armonia in collaborazione con B&B "per Te" .