Tisane per le allergie

L'allergia è un disturbo del sistema immunitario che reagisce in maniera spropositata al contatto (per via aerea, alimentare, iniettiva o topica) con particolari sostanze note come allergeni. 

Gli allergeni più comuni in natura sono polline, acari della polvere, veleni di insetti, muffe e lieviti, alcuni alimenti e farmaci. 

Le reazioni che questi allergeni possono causare sono più o meno gravi: come naso chiuso; prurito a naso, gola, bocca e labbra; prurito e arrossamento degli occhi con palpebre gonfie e lacrimazione; naso che cola e starnuti; prurito alla pelle con eruzioni cutanee e arrossamenti; diarrea associata a dolore di stomaco, nausea e vomito; tosse, mancanza di fiato, respiro sibilante e asma. 

Esistono, tuttavia, numerosi rimedi naturali per curare le allergie, in particolare alcune tisane a base di erbe e spezie dall'azione decongestionante, antinfiammatoria, antisettica, immunostimolante ed anallergica. Scopriamo come prepararle.

 

La tisana alla bardana

• Caratteristiche: La bardana è ottima per calmare le irritazioni della pelle, come l’orticaria o allergie simili, stimola le difese immunitarie e placa le infiammazioni; è inoltre un valido alleto per alleviare irritiazioni allo stomaco, al fegato e all’apparato urinario.
• Ricetta: preparare un infuso versando 4 g circa di foglie di bardana in 100 ml di acqua e lasciare in infuzione una decina di minuti prima di bere. Si puo anche applicare esternamente, sulla cute da trattare, imbevendo nella tisana pezzi di garza sterile.
• Utilizzo: assumerne una tazza al mattino, prima di colazione, appena svegli.
• Proprietà: antinfiammatorie, antisettiche, curative della pelle.

 

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Decotto alla curcuma

• Caratteristiche: la curcuma è un potente antinfiammatorio e disinfettante naturale, usato in caso di infiammazioni generali alla pelle, allergie, ma anche disturbi alle articolazioni, per combattere artrosi e artrite
• Ricetta: preparare decotto versando in in pentolino di acqua bollente un cucchiaio di radice di curcuma grattugiata fresca e un pezzettino di radice di zenzero. Laciare cuocere a fiamma bassa per un quarto d’ora circa, filtrare il tutto e addolcire con miele e limone. Se preferite, si possono utilizzare le spezie in polvere essiccate, ma il tempo di cottura va ridotto a 8/10minuti.
• Utilizzo: assumerne una tazza al giorno, quando si riscontrano particolari stati infiammatori della pelle o si avvertono dolori articolari.
• Proprietà: immunostimolante, antinfiammatorie, antibiotiche.

 

Decotto al timo

• Caratteristiche: Questa tisana è utile per tutte le allergie di tipo respiratorio e in particolare per le allergie alle polveri, è decongestionante e libera naso e gola da muco e catarro.
• Ricetta: timo, eucalipto, sambuco, ippocastano e borragine in parti uguali, mettere in infusione le erbe per 10 minuti in una tazza d’acqua, filtrare.
• Utilizzo: bere 2 volte al giorno lontano dai pasti .
• Proprietà: decongestionanti, espettoranti, anallergiche.

 

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