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Tisane naturali

Le tisane naturali sono soluzioni acquose ottenute dalla mescolanza di un minimo di due piante, una principale e una adiuvante. La principale è quella che conferisce le proprietà alla miscela e l’altra ha la funzione di rafforzarne l’effetto. Spesso viene inserita anche una terza pianta la cui funzione è migliorare il sapore e portare un contributo in termini di proprietà organolettiche. Per preparare una tisana naturale, bollire l’acqua in un pentolino, aggiungere un cucchiaino a persona dell’erba scelta e lasciare in infusione da 3 a 15 minuti. Filtrare, versare nelle tazze e aggiungere del miele.

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