Questo sito contribuisce alla audience di DeAbyDay.tv
Corsi Roma

TAI CHI SOFT DEL MATTINO

Dal 01/10/2012 al 01/07/2013

Indirizzo: via Ettore Rolli 49

Tel: 06 5811678

Web: http://www.anshin.it

Di centro zen anshin in Tai Chi Chuan

Descrizione e Programma

Tai chi soft del mattino

Tai chi soft del mattino
Per tutti - Consigliato per la terza età.

Un approccio delicato e attento al Tai Chi. Esercizi di respirazione e scioglimento per mantenere flessibilità e tono del corpo e della mente.
La pratica continua del Tai Chi Qi Gong aiuta a migliorare la postura, le articolazioni del collo, delle braccia, delle gambe, il tono muscolare, la circolazione periferica del sangue, il respiro. Contribuisce ad alleviare dolori attivando un senso di benessere e serenità.

Lunedì – Giovedì ore 9,30 – 10,45