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Eventi Pavia

SURYA NAMASKARA

Il 03/05/2014

Indirizzo: Via Alboino, 10

Email contatto: chiara_surpi@yahoo.it

Web: http://www.sathyayoga.it

Di Sathya Yoga - Scuola Internazionale Studi Yoga in Yoga

Costo: 0 €

Date e orari

Sabato 03 Maggio h 10.00 - 12.00

A chi si rivolge

Una mattina aperta a tutti, dedicata all’approfondimento e alla pratica del Saluto al Sole.

Insegnanti e relatori

Chiara Suroi

Descrizione e Programma

Surya Namaskara

Il Saluto al Sole, Surya Namaskar, è una sequenza dinamica di posizioni yoga che dona profondo benessere a livello fisico, energetico e psichico. 
I movimenti fluidi del corpo, il ritmo del respiro e le vibrazioni dei mantra si armonizzano in una danza che rivitalizza l’intero organismo e aiuta a raggiungere una più profonda consapevolezza del nostro potenziale interiore.