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Ritiri e Residenziali Fauglia, Pisa

SENTIRE CON IL CORPO...UNO STRUMENTO PER L'APERTURA DEL CUORE

Dal 18/09/2015 al 20/09/2015

Indirizzo: Via delle Fornacelle, 10

Email contatto: infoprogettoumano@gmail.com

Web: http://progettoumano.wix.com/progettoumano#!corsi/cnec

Di Progetto U-Mano, EVA COPPINI, ricercatrice e praticante nel campo dell'Esoterismo e dell'Alchimia Trasformativa. Dal 2006 ha frequentato percorsi di Consapevolezza tenuti da Salvatore Brizzi, noto alchimista contemporaneo, dove ha ricevuto gli strumenti pratici per raggiu in Yoga Hatha

Costo: € 250,00

Date e orari

Il seminario si svolgerà presso l'Agriturismo Bethsaid, un luogo accogliente situato tra le dolci colline toscane. Ci troveremo il 18 settembre 2015 alle ore 14:30 e staremo insieme fino alle 17:00 del giorno 20 settembre 2015

A chi si rivolge

A tutti coloro che iniziano a sentire il richiamo della propria Essenza

Insegnanti e relatori

MATTEO BIANCIARDI, ricercatore e praticante nel campo dello sciamanesimo. intraprende nel 2000 un percorso di crescita personale, grazie all'incontro con uno sciamano messicano, con il quale trascorre quattro anni di esperienze alla scoperta della vastità dell'Essere. Durante questo periodo di “iniziazione” apprende le principali tecniche appartenenti all'antica saggezza tolteca, le quali, una volta finita questa avventura, lo guidano nel viaggio di ritorno a Sé. Successivamente si dedica all'Arte come mezzo di espressione della creatività dell'Essere, partecipando, e di seguito conducendo, corsi di musicoterapia, utilizzo del corpo e della voce. Attualmente approfondisce la sua esperienza di Vita dedicandosi all'organizzazione di eventi e alla realizzazione di seminari che riguardano il Risveglio della Coscienza. ELISABETTA ZANIERI, inizia la sua pratica personale di Yoga nel 2004. Nel 2005 si reca in India dove approfondisce questa disciplina e inizia a frequentare il corso per insegnanti nella scuola di Patanjali. Torna in Italia e frequenta il corso per insegnanti di “Sivananda”. Da qui inizia il suo percorso dedicato all'insegnamento con corsi di aggiornamento. Ogni anno si reca in India per approfondire questa disciplina che diventa la sua passione oltre che il suo stile di Vita. Nel 2014 si specializza con il master in “Yoga studies” all'universita' Ca' Foscari di Venezia. Nelle sue lezioni condivide oltre la tecnica le sue esperienze di Vita. Attualmente insegna Yoga per adulti e bambini a Firenze. EVA COPPINI, ricercatrice e praticante nel campo dell'Esoterismo e dell'Alchimia Trasformativa. Dal 2006 ha frequentato percorsi di Consapevolezza tenuti da Salvatore Brizzi, noto alchimista contemporaneo, dove ha ricevuto gli strumenti pratici per raggiungere il Risveglio della propria Coscienza. Negli anni ha continuato a nutrire questa Nuova Percezione di Sé partecipando a seminari residenziali e, in particolar modo, riportando questi insegnamenti in un prezioso stile di Vita. Attualmente tiene corsi di Risveglio della Coscienza condividendo con Gioia ed Entusiasmo gli strumenti che hanno trasformato la sua Esistenza, e ricevendo da queste esperienze una continua opportunità di crescita.

Descrizione e Programma

Sentire con il corpo...uno strumento per l'apertura del cuore

Oggi l'essere umano crede di essere l'incessante azione meccanica dei suoi pensieri, che lo sbalza continuamente da una preoccupazione all'altra, da una fantasticheria all'altra. E' abituato alla dimensione mentale, si identifica con essa, privandosi della possibilità di sperimentare uno stato superiore della Coscienza accessibile a tutti. 
In questi tre giorni utilizzeremo il corpo come strumento magico di trasformazione, permettendo alla nostra Consapevolezza di scendere in profondità, dalla mente al Cuore. A differenza della mente, il corpo ci radica nel momento presente, evitandoci di sbalzare costantemente tra passato e futuro. 
Insieme assaporeremo la vastità dell'ESSERE, lavoreremo con il corpo utilizzando tecniche di Hatha Yoga, osserveremo in maniera imparziale i nostri pensieri e le nostre emozioni per poi lasciarle andare, ci metteremo in discussione giocando, utilizzeremo l'Arte della Trasformazione per innescare, in maniera volontaria e consapevole, determinate emozioni (vergogna, senso di inadeguatezza, pigrizia...) trasmutandole in fiducia in Sé stessi e nella Vita.

PROGRAMMA
Il seminario è a carattere teorico/esperienziale, dove si alterneranno spiegazioni seguite da esercizi pratici, per permettere a concetti apparentemente astratti di divenire esperienza reale vissuta.

Venerdì 18 Settembre 2015
14:30 Arrivo e sistemazione nelle camere
15:00 Benvenuto e presentazione
16:00 Addormentamento e meccanicità: il velo dell'illusione
Lavoreremo su queste due tematiche da un punto di vista sia teorico che esperienziale utilizzando tecniche di Yoga, visualizzazioni e radicamento nel corpo
18:30 Portare la Consapevolezza nel corpo attraverso il Saluto al Sole
19:30 Termine attività pomeridiane
20:30 Cena
21:30 Meditazione


Sabato 19 Settembre 2015
7:30 Risveglio del Corpo con Hatha Yoga
9:30 Colazione
10:30 Ricordo di sé: come costruire un nuovo spazio di Presenza. Lavoreremo su questa tematica da un punto di vista sia teorico che esperienziale utilizzando visualizzazioni e radicamento nel corpo
12:30 Termine attività mattutine
13:00 Pranzo
15:30 Camminata consapevole in contatto con Sé Stessi e con la Natura
16:30 Respirazione e Meditazione
17:30 Break
18:00 Osservazione imparziale. Lavoreremo su questa tematica da un punto di vista sia teorico che esperienziale con l'utilizzo della visualizzazione
19:00 Termine attività pomeridiane
20:00 Cena
22:00 Viaggio interiore di ritorno a Sé – Tramite movimenti corporei intuitivi e l'utilizzo libero della voce andremo a creare un nuovo spazio di presenza nel quale divenire consapevoli della nostra vera Essenza

Domenica 20 settembre 2015
8:00 Colazione
9:00 Condivisione di gruppo e introduzione all'Apertura del Cuore
10:00 Break
10:30 Respirazione e Hatha Yoga per lavorare sull'Apertura del Cuore
12:30 Termine attività mattutine
13:00 Pranzo
15:00 Dal seminario alla Vita quotidiana. Verranno forniti degli strumenti per far sì che questa esperienza possa essere riportata nella Vita quotidiana
15:30 Meditazione sull'Apertura del Cuore
16:00 Condivisione e saluti
17:00 Conclusione del seminario
Si consiglia abbigliamento comodo, materassino e coperta.