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Seminari Novara

METODO FELDENKRAIS - UNA SCHIENA FLESSIBILE

Il 15/10/2012

Indirizzo: Via Biglieri, 3

Tel: 348 5401389

Di Valentina De Giovanni, Insegnante del Metodo Feldenkrais in Feldenkrais

Descrizione e Programma

Metodo Feldenkrais - Una schiena flessibile

Metodo Feldenkrais - Una shciena flessibile

Migliorare la flessibilità della colonna vertebrale per potersi muovere con facilità e scoprire come si può stare più comodi, pur dovendosi destreggiare tra gli impegni di tutta la giornata. Nelle lezioni del Metodo Feldenkrais®  l’insegnante guida gli allievi a compiere semplici movimenti finalizzati ad acquisire scioltezza e fluidità. Il Metodo Feldenkrais® aiuta le persone a rendere più comoda la propria vita quotidiana, migliorando ad esempio il modo di camminare, di stare seduti o di stare in piedi, giocare con figli o nipoti. Durante le lezioni si scopre che con creatività possiamo rendere i nostri movimenti facili, fluidi e senza fatica, mal di schiena e dolori articolari persistenti smettono di essere un problema.

In ogni lezione si impara a poco a poco a lasciare andare tensioni croniche e stress, un senso di quiete e calma pervade il corpo, il respiro è libero e profondo, si è presenti a se stessi.
Il semiario è adatto a tutti.
Per informazioni contattare: Valentina De Giovanni - 348 5401389