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Seminari Salerno

SEMINARIO - LA MAPPA DEL SÈ

Dal 29/11/2014 al 27/06/2015

Indirizzo: Via Mercanti, 46

Email contatto: mounanadayana@gmail.com

Web: http://mounanadayana.wix.com/salerno#!mouna-nada-yana-la-mappa-del-se/c1r0g

Di Mouna Nada Yana, Yoga, Meditazione, Musicoterapia Salerno in Yoga

Costo: € 40,00

Date e orari

Da Novembre 2014 a Giugno 2015, con cadenza mensile, l'ultimo sabato del mese dalle 9.00 alle 13.30.

A chi si rivolge

Il percorso è rivolto a chiunque desideri approfondire la conoscenza di sé, della connessione degli aspetti fisici, emotivi, energetici, mentali, espressivi e comunicativo-relazionali. A chi pratica yoga, meditazione, musicoterapia e a chiunque si muova nell'ambito della ricerca interiore, dell'evoluzione ed integrazione consapevole della persona, in direzione di una maggiore libertà.

Insegnanti e relatori

Insegnante: Cristiana Papa - Musicoterapista ad orientamento psicodinamico, insegnante di Yoga e Meditazione.

Descrizione e Programma

Seminario - La mappa del sé

La complessità dei vari piani che costituiscono la vita dell'individuo può essere approfondita attraverso l'esperienza diretta, corporea, espressiva e relazionale. Il lavoro sul corpo permette di rilassare le tensioni e favorire l'allineamento della postura; nello stesso tempo mobilita l'energia normalmente inibita dalle rigidità, permettendole di fluire e donando una maggiore vitalità. Lavorare sul corpo consente, da un alto di contattare le tensioni, le inibizioni e i contenuti emotivi e mentali connessi alla propria configurazione psicofisica; dall'altra il fluidificare la postura e le energie ad essa connesse permette di sperimentare un cambiamento concreto anche sul piano emotivo e mentale, lasciando emergere dei potenziali normalmente inesplorati che favoriscono l'apertura di un vedere e un sentire il proprio "essere" in maniera più ampia e completa. Tra le dinamiche delle configurazioni preferenziali e lo schiudersi di nuove possibilità, l'individuo può sperimentarsi nell'espressione creativa del proprio sentire, in relazione agli altri, integrando nuovi spazi interiori e quindi più ampie possibilità espressive, comunicative e relazionali.  Ogni incontro prevede l'approfondimento di un tema specifico attraverso il quale, gradualmente, verrà a costituirsi una mappa delle proprie tendenze e dei propri potenziali, col fine ultimo di avere una visione più completa di se stessi.