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Seminari Lodi

ENERGIA TERRA

Il 08/09/2013

Indirizzo: Via Trento Trieste

Email contatto: bio@unmondobio.it

Web: http://www.unmondobio.it/corsi/energia-terra/

Di Un Mondo Bio e Biosfera ASD di Luana Canedoli in Benessere naturale

Costo: € 80,00

Allegato: Corso Energia Terra-LODI.pdf

Date e orari

Domenica 8 settembre dalle 9:30 alle 17:00 a LODI Domenica 15 settembre dalle 9:30 alle 17:00 a OPERA (Milano)

A chi si rivolge

Il corso è aperto a tutti, è utile sopratutto a Naturopati ed Estetiste che vogliono approfondire le loro conoscenze, in quanto offre dei mezzi concreti e immediati che possono tornare subito utili durante i colloqui con i clienti

Attestati e diplomi

Verrà rilasciato l'attestato di partecipazione

Insegnanti e relatori

Luana Canedoli - Naturopata, Guida nella Terapia Alimentare e Personal Trainer Olistico Raffaela Rovida - Naturopata e Personal Trainer Olistico

Descrizione e Programma

Energia terra

Il programma prevede una sezione dedicata all’esercizio fisico mirato a ristabilire le correnti vitali energetiche del nostro corpo in armonia con le stagioni. Andremo ad energizzare i Meridiani di stomaco, milza e pancreas.

La tarda estate è il momento di rinforzare la digestione e mantenere (o riacquistare) il peso forma: la scelta dei cibi, la corretta alimentazione e lo stile di cottura più appropriato ci consentono di dare energia a stomaco, milza e pancreas, e riportare armonia ed equilibrio.

Impariamo a prenderci cura di noi con i rimedi naturali e scopriamo come prevenire: gastrite, gonfiore, attacchi di fame, voglia di dolci e sbalzi di umore.

Ore 9.30-11.00

- Meditazione e stretching dei Meridiani Terra
- Digitopressione e sblocco delle tre respirazioni

Ore 11.00-12.00
- Yin e Yang in cucina
- Gli alimenti e gli stili di cottura light

Ore 12.00-13.30
Pausa pranzo con buffet macrobiotico compreso

Ore 13.30-16.00
- Dimagrire e prevenire gli attacchi di fame
- Rinforzare stomaco, milza e pancreas

Ore 16.00-17.00
- Rimedi e cure naturali dei Meridiani Terra
- Meditazione finale