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Seminari Milano

SEMINARIO DI VINYASA YOGA

Il 06/11/2016

Indirizzo: Via Eustachi, 4

Email contatto: info@spazioeclectika.it

Web: http://www.spazioeclectika.it

Di Eclectika, Libera Professionista in Yoga

Costo: Richiedere info

Allegato: benedetta e marc.jpg

Date e orari

Domenica 6 novembre 2016 dalle ore 10.00 alle ore 12.30

A chi si rivolge

A tutti

Insegnanti e relatori

Con Benedetta Spada e Marc Vincent

Descrizione e Programma

VINYASA YOGA, A MINDFUL APPROACH TO LIFE AND RELATIONSHIP
Vinyasa yoga, un atteggiamento consapevole alla vita e alle relazioni

Per sentire lo yoga sotto l'aspetto fisico ed esistenziale, perchè lo yoga non si ferma alla fisicità ma analizza l'attitudine.

Due ore di pratica intensa per corpo e spirito. Si parlerà insieme di valori esistenziali per intensificare il corpo. Dal punto di vista tecnico si lavorerà su TORSIONI E INVERSIONI per rafforzare il nostro vero sé e portare più coraggio nella nostra vita. Collo, spalle e braccia sono al centro della pratica del workshop.

Per iniziare o proseguire il proprio personale percorso di benessere, armonia, guarigione e amore per se stessi!