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Seminari Modena

SEMINARIO DI APPROFONDIMENTO DELLO HATHA YOGA

Il 24/05/2014

Indirizzo: Strada San Faustino, 157/m

Email contatto: marciyoga@libero.it

Web: http://www.facebook.com/events/1445731272336954/

Di CENTRO YOGA ISVARA, insegnante yoga in Yoga Hatha

Costo: € 30,00

Allegato: images.jpg

Date e orari

Sabato 24 maggio 17.30 -20.30

A chi si rivolge

Per tutti

Insegnanti e relatori

Marcello Paganelli , Daniela Maragno

Descrizione e Programma

Prana Vidya e Dharana

Tecniche di Rilassamento (yoga nidra) - (kriya) movimento respiratorio Asana , Pranayama ,  purificazione respiratoria e sblocco delle tensioni emotive;  tecniche di Concentrazione (tratak) e breve meditazione.

Sequenza dedicata alla consapevolezza (vidya) della Forza Vitale (prana) e al miglioramento dello stato di concentrazione (dharana) per favorire l’entrata allo stato meditativo (dhyana).                                                                                        
Tecniche che sviluppano Concentrazione e serenità mentale, migliorando la consapevolezza di Sé, la centratura e l’equilibrio energetico.

 seminario pratico a cura di Marcello Paganelli con la partecipazione di Daniela Maragno   ingresso   è necessario dare conferma