Il suo fresco profumo inconfondibile la rende una delle piante aromatiche più conosciute e utilizzate in cucina e nell'industria cosmetica. Questa caratteristica è dovuta alla presenza dell'olio essenziale, dalle molteplici proprietà

Di Alessandra Romeo

Il raffreddore è uno sgradevole corollario della stagione invernale, ma può capitare anche in altre stagioni, complice magari un'aria condizionata troppo fredda. Ci sono modi per prevenirlo o attenuarne gli effetti? Lo chiediamo alla naturopatia

Di Monia Farina

In inverno il nostro organismo ha bisogno più che mai delle difese giuste: frutta e verdura di stagione sono nostri alleati contro raffreddore e malanni causati dal freddo

I bambini sono più soggetti a raffreddori e loro complicazioni rispetto agli adulti. Ecco perché e come fare i lavaggi nasali

Di Margherita Russo

“La malattia invariabile da virus variabili”, anche in questo modo possiamo definire l'influenza, che puntuale bussa alla porta con l'arrivo dei primi freddi. Forse è anche un modo che la natura ha per testare l'efficienza del nostro sistema immunitario. Perché quindi allarmarsi tanto e cadere ne...

di Simone Iannone - NATUROPATA Naturopata, Nutrizione-Iridologia-Riflessologia Plantare

Chiudete gli occhi, inspirate e lasciate che il ricco aroma speziato, dolce e rinvigorente delle tisane autunnali avvolga corpo e spirito; infatti all'arrivo dei primi freddi, aiutano a difenderci dai mali stagionali, a cui possiamo andare incontro, confortando e riscaldando il cuore

Di Alessandra Romeo

Con l’arrivo dell’autunno arrivano anche i primi mali di stagione: raffreddore,tosse e mal di gola in cima alla lista. Come difendersi?

Di Margherita Russo

Con l'arrivo del freddo compaiono i tipici disturbi invernali: raffreddore, tosse e febbre. Una corretta alimentazione e qualche semplice associazione alimentare ad effetto immediato ci permettono di superare velocemente la sintomatologia che li accompagna

di Dott.ssa Veronica Pacella Biologa Nutrizionista

Le tisane invernali sono una piacevole maniera di scaldarsi nella stagione fredda, ma anche un altro modo di assumere piante, al fine di alleviare quei disturbi dovuti all'abbassamento delle temperature

Di Alessandra Romeo

Le proprietà dell’echinacea sono state evidenziate dalle prime ricerche scientifiche nel 1915, quando, per la prima volta, venne dimostrato il meccanismo d'azione sul sistema immunitario; da allora l'echinacea è considerata il sostegno naturale alle nostre difese, specie contro le malattie infettive

Di Alessandra Romeo

In inverno, freddo o abbassamento delle difese immunitarie e irritazioni della mucosa faringea possono far insorgere il mal di gola, primo sintomo delle malattie da raffreddamento, che può essere lenito con l’uso di tisane naturali

Di Alessandra Romeo

L'uso terapeutico dell'echinacea risale agli Indiani dell'America del Nord, che se ne servivano nel trattamento esterno di ferite e ustioni; e per uso interno per curare la tosse, le malattie da raffreddamento e il mal di gola

Di Alessandra Romeo

Le popolazioni andine la chiamano “unghia di gatto”, per la somiglianza delle sue spine alle unghie di questo felino; in fitoterapia si utilizza la corteccia per le proprietà immunostimolanti, antivirali e antinfiammatorie

Di Alessandra Romeo

L’astragalo è una delle più importanti piante immunostimolanti della flora europea, e per le sue proprietà è impiegato efficacemente nella prevenzione e nella cura dei disturbi stagionali e altre infezioni; ma forse non tutti conoscono le altre sue virtù: vediamo quali sono

Di Alessandra Romeo

Nella stagione fredda le piante immunostimolanti possono prevenire e curare i sintomi influenzali aiutando le difese immunitarie nella loro funzione di proteggere l’organismo dagli attacchi di virus e batteri

Di Alessandra Romeo

L’olio essenziale di canfora dal caratteristico odore vitalizzante e intenso è usato come ingrediente speciale nella formulazione di molti unguenti e pomate per uso esterno con particolari attività terapeutiche: scopriamo quali

Di Alessandra Romeo

Definito come "il guaritore più versatile della Natura" dagli aborigeni australiani l’olio essenziale ottenuto dalla distillazione delle foglie della Melaleuca Alternifolia è considerato uno degli antibiotici naturali più potenti usati in aromaterapia

Di Alessandra Romeo

Quando il russamento è costante e forte può provocare, seri problemi di salute, per lo più correlati alla sindrome delle apnee ostruttive del sonno. Alcuni rimedi naturali possono intervenire nella risoluzione del problema

Di Alessandra Romeo

Cosa sarà mai la crenoterapia? Capirlo è facile come bere un bicchier d'acqua, letteralmente. Esploriamo la crenoterapia tra inalazioni, irrigazioni e insufflazioni

Utilizzato dalle api per evitare epidemie negli alveari, da sempre l’uomo ne sfrutta le proprietà antivirali, contro le malattie da raffreddamento come mal di gola, tosse e raffreddore

Di Alessandra Romeo