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Viaggi e Weekend Frassinello Monferrato, Alessandria

SANTO RELAX! PONTE DEL 1 NOVEMBRE CON YOGA E AYURVEDA

Dal 01/11/2013 al 03/11/2013

Indirizzo: Cascine Bellero, 22

Email contatto: kevingiorgini@gmail.com

Web: http://www.yogayayurveda.jimdo.com/vacanze-benessere

Di kevin giorgini, Insegnante Yoga in Ayurveda

Costo: € 190,00

Date e orari

Da Venerdì 1 Novembre (possibilità di arrivare il giovedì sera) a Domenica 3 Novembre

A chi si rivolge

A tutti

Insegnanti e relatori

Ass. Yoga y Ayurveda www.yogayayurveda.jimdo.com

Descrizione e Programma

Santo relax! Ponte del 1 novembre con yoga e ayurveda
Ecco un'occasione per chi cerca pace e ralax.L'ass. Yoga y Ayurveda organizza in occasione del ponte del 1 Novembre 2013, tre giorni di massaggi, yoga, pace e relax. Novità assoluta oltre al massaggio ayurvedico sarà in programma anche il massaggio sonoro con le campane tibetane. Abbiamo impostato il week end in modo da lasciare i partecipanti il più liberi possibile, ogni partecipante riceve 2 massaggi, uno ayurvedico e l'altro sonoro con le campane tibetane (un esperienza unica). Il resto del tempo è libero per passeggiate immersi nelle colline del Monferrato. Numerose sono le stradine di campagna che si possono percorrere e borghi da visitare. A pochi minuti di cammino c'è Moleto.E se il tempo non è dei migliori ci si può lasciar andare nel proprio viaggio interiore o leggere... parola d'ordine RELAX!  La Zattera dove si svolge il week end è un'associazione molto attenta alle esigenze delle famiglie, il week end è destinato anche alle famiglie con bambini.Abbiamo pensato ad contributo speciale se un componente della famiglia partecipa solo al soggiorno senza percorso benessere.Può essere disponibile su richiesta un servizio di baby-sitting con tempi e contributo da concordare. E' l'occasione per stare in mezzo alla natura, mangiare buon cibo, rigenerarsi, ritrovare il proprio equilibrio, e soprattutto fare una nuova esperienza!

Programma:
Venerdi 1 Novembre 2013
Arrivo in mattinata. (Possibilità di arrivare il giovedì sera)
Benvenuto e sistemazione 
12.30 pranzo
Dalle 15.00 Massaggi
19.30 Cena
21.00 Meditazione  
 
Sabato 2 Novembre
7.00 Dinacharya: Il risveglio secondo l'Ayurveda
8.00 Sessione di Yoga
8.30 Colazione
Dalle 9.30 Massaggi 
13.00 pranzo
Dalle 15.30 Massaggi
19.30 Cena
21.00 Meditazione
 
Domenica 3 Novembre
7.00 Dinacharya: Il risveglio secondo l'Ayurveda
8.00 Sessione di Yoga
8.30 Colazione
Prepariamo il pranzo Ayurvedico insieme
12.30 Pranzo Ayurvedico
Pomeriggio saluti e partenza