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Come dare benessere agli occhi

La vista è un senso che raramente si pensa sia intimamente connesso con l'emotività. Invece è proprio così.

Prendersi cura dei propri occhi è un'arte vera e propria e dovremmo farla nostra. Quali esercizi, quali tecniche, abitudini e discipline possono aiutarci a dare benessere ai nostri occhi